Гипертоническая болезнь, или артериальная гипертензия, — гипертония — это распространенное хроническое заболевание, затрагивающее сердечно-сосудистую систему и характеризующееся повышенным артериальным давлением.
Если не предпринять адекватное лечение, состояние будет ухудшаться, что чревато серьезными осложнениями, такими как острая сердечная и почечная недостаточность, а также инфаркт или инсульт. Именно поэтому при появлении первых симптомов болезни важно обратиться к врачу и придерживаться его рекомендаций. Самодиагностика и самолечение при гипертонии опасны!
Народные методы лечения гипертонии: польза и способы применения
В народной медицине существует множество средств, которые могут быть полезны при гипертонической болезни, однако не могут и не должны заменять назначенное врачом лечение . Использование данных средств требует предварительной консультации с врачом, поскольку все препараты на основе лекарственных трав обладают противопоказаниями, которые необходимо учитывать для сохранения здоровья.
При повышенном артериальном давлении в народной медицине применяют растительные средства и сборы трав, обладающие успокаивающим, спазмолитическим, мочегонным, гипотензивным (снижающим артериальное давление), витаминным и общеукрепляющим эффектом. На основе этих компонентов отвары, настои и спиртовые настойки; для поддержания здоровья также рекомендуется включать в рацион некоторые виды ягод или фруктов в свежем виде или пить сок из них.
Терапия гипертонической болезни, как правило, требует продолжительного времени. Тем не менее, применение народных методов лечения желательно чередовать, для поддержания их эффективности необходимо соблюдать определенные условия. Если в инструкции к препарату отсутствуют особые рекомендации, то растительное средство следует использовать не более месяца, после чего рекомендуется заменить его на другое средство с похожим действием или сделать перерыв в приеме продолжительностью 10–15 дней.
Для достижения положительных результатов в лечении гипертонии необходимо пересмотреть образ жизни, который стал причиной заболевания. Сюда входят сбалансированное питание, режим работы и отдыха, регулярные занятия спортом, отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Пациентам следует по возможности минимизировать воздействие стрессовых ситуаций и нервного напряжения, снизить массу тела и проводить больше времени на открытом воздухе.
Для достижения стабильного прогресса в лечении заболевания требуется комплексный подход. В таких случаях народные методы лечения могут оказаться полезными средствами поддержки.
Пустырник при гипертонии
В народной медицине все виды пустырника, произрастающие в нашей стране, используют для снижения тревожности и нормализации артериального давления. Настой или спиртовая настойка пустырника эффективны на ранних стадиях гипертонической болезни.
Настой пустырника
одну чайную ложку сушеного измельченного пустырника следует залить 1 стаканом кипятка, настоять под крышкой в течение 45 минут, затем процедить. Рекомендуется принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день, курс лечения длится 3-4 недели.
- Пустырник: лечебные свойства и противопоказания
- Как вырастить пустырник в саду
Рябина при гипертонии
Как эффективное средство при повышенном артериальном давлении (на первой и второй стадиях гипертонической болезни) может быть рябина обыкновенная, так и рябина черноплодная (арония).
Настой плодов рябины обыкновенной
Измельчите одну столовую ложку (с горкой) сушеных плодов рябины, залейте стаканом кипятка, укутайте и настаивайте 40-45 минут. Процедите и отожмите сырье. Принимайте теплым два или три раза в день, по половине стакана, при желании добавляя мед (если нет аллергической реакции). Черноплодную рябину народная медицина рекомендует употреблять в свежем виде (3 раза в день по 100 г за полчаса до еды) либо отжимать сок из ягод и пить по 1/4 стакана 3 раза в день за полчаса до еды ежедневно в течение 2-4 недель. Это средство подходит и для профилактики гипертонической болезни.
- Красная рябина: ценные свойства и ограничения в применении
- Черноплодная рябина: скрытые достоинства и ограничения в применении
- Для укрепления здоровья настаиваем рябину с лимоном и мёдом
Калина при гипертонии
Плоды калины обыкновенной способны оказывать положительное влияние на артериальное давление, и это доступное средство может быть полезно на любой стадии заболевания. Можно использовать свежие ягоды с сахаром или медом (2 раза в день по 2 ст. ложки, курс 2-3 недели) либо готовить настой.
Настой плодов калины обыкновенной
для приготовления настоя необходимо залить 10 граммов свежих или замороженных ягод калины 1 стаканом кипятка, прогреть на водяной бане в течение 15 минут, после чего настоять под крышкой 45 минут, процедить, отжать сырье и довести объем до первоначального, добавив кипяченой воды. Рекомендуется принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день.
- Рецепты оздоровления: полезные свойства ягод калины и способы их использования
Боярышник при гипертонии
Препараты, изготовленные из цветков боярышника, характеризуются заметным снижением артериального давления ( настои и спиртовые настойки). Растение оказывает положительное воздействие на организм при гипертонической болезни, независимо от степени ее развития.
Настой цветков боярышника
две-три измельченные сушеные цветки боярышника следует залить 1 стаканом кипятка, настоять под крышкой в течение 20-30 минут, затем процедить. Рекомендуется принимать по 0,5 стакана дважды в день.
Настойка цветков боярышника
для приготовления настоя необходимо залить 10-12 граммов измельченных сушеных цветков боярышника 100 граммами водки, плотно закрыть емкость и настоять в темном, теплом месте в течение 10 дней, периодически встряхивая. Полученный настой следует процедить, а растительное сырье отжать. Рекомендуется принимать 2-4 раза в день до приема пищи, используя 20-40 капель настойки, разведенных в небольшом количестве кипяченой воды. Данное средство не только эффективно снижает артериальное давление, но и помогает восстановить нормальный сердечный ритм.
- Как лучше заваривать боярышник и в чем его польза
- Мы не употребляем, а оздоравливаемся! Ягоды боярки – на страже вашего здоровья
Свекольный сок при гипертонии
Свежевыжатый сок свеклы — это простое, доступное и действенное средство для нормализации артериального давления (при изготовлении лекарственных препаратов используется только свежий, консервированный не подходит).
Свекольный сок
Свежевыжатый свекольный сок рекомендуется отжать утром и поместить в холодильник, оставив емкость открытой. Объем необходимой порции невелик – достаточно всего 100 мл сока на день. Его следует выпивать вечером, непосредственно перед сном. Продолжительность приема – от одного до двух месяцев.
Свекольный сок с медом
Извлеките сок из свеклы. Одну чашку сока необходимо соединить с одной чашкой меда – это составит порцию на один курс; полученный состав следует держать в прохладном месте. Рекомендуется принимать 3-4 раза в день до приема пищи по одной столовой ложке смеси.
Свекольный сок с морковным и клюквенным
Соедините свежие соки: 1 стакан свекольного, 1 стакан морковного и 0,5 стакана клюквенного. Добавьте 250 граммов меда и 100 граммов водки, тщательно перемешайте. Употребляйте по 1 столовой ложке трижды в день. Храните приготовленную смесь в холодильнике.
- Свекольный сок на страже здоровья
Чеснок при гипертонии
Лечение чесноком подходит далеко не всем. Тем не менее, при отсутствии противопоказаний, вы можете прибегнуть к одному из народных средств, использующих это, безусловно, ценное растение.
Настойка чеснока
Необходимо измельчить две крупные головки чеснока, предварительно очистив их. Полученную массу залить 250 мл водки, плотно закрыть и настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение 12 дней, после чего процедить. Рекомендуется принимать по 20 капель трижды в день за 20 минут до приема пищи, разводя в небольшом количестве воды или молока. Длительность курса составляет 3 недели. Данное средство также используется при атеросклерозе и для профилактических целей.
Настой чеснока с лимоном
Пропустите через мясорубку 3 лимона (вместе с кожурой, удалив косточки) и 5 головок чеснока, очищенных от шелухи. Переложите полученную массу в трехлитровую банку, залейте теплой кипяченой водой и дайте настояться в течение 2-3 дня при комнатной температуре. После этого процедите настой. Рекомендуется принимать по 0,5 стакана утром натощак в течение месяца. Храните приготовленный настой в холодильнике.
- Чеснок: польза и вред для здоровья
- Традиционные рецепты, использующие чеснок, для лечения различных заболеваний
- Рецепты оздоровления: чеснок в борьбе с атеросклерозом
Неважно, какой метод лечения народной медицины вы решите использовать, важно помнить: самолечение при гипертонии опасно! Обязательно посоветуйтесь с врачом!
