Гипертоническая болезнь, или артериальная гипертензия, — гипертония — это распространенное хроническое заболевание, затрагивающее сердечно-сосудистую систему и характеризующееся повышенным артериальным давлением.
При отсутствии надлежащего лечения состояние ухудшается и чревато серьезными осложнениями, такими как сердечная и почечная недостаточность, инфаркт или инсульт. В связи с этим, при появлении первых симптомов необходимо обратиться к врачу и придерживаться его рекомендаций. Самодиагностика и самолечение при гипертонии опасны!
Народные методы лечения гипертонии: польза и способы применения
В народной медицине существует множество средств, которые могут быть полезны при гипертонической болезни, однако не могут и не должны заменять назначенное врачом лечение . Использование этих средств требует предварительной консультации с врачом, поскольку все препараты на основе лекарственных трав обладают противопоказаниями, которые необходимо учитывать для сохранения здоровья.
При повышенном артериальном давлении в народной медицине применяют растительные средства и сборы, обладающие успокаивающим, спазмолитическим, мочегонным, гипотензивным (снижающим артериальное давление), витаминным и общеукрепляющим эффектом. Из них готовят отвары, настои и спиртовые настойки; для поддержания здоровья также целесообразно включать в рацион в свежем виде или пить сок из них.
Терапия гипертонической болезни, как правило, требует продолжительного времени. Тем не менее, применение народных методов лечения желательно чередовать, для поддержания их эффективности необходимо соблюдать определенные правила. Если в инструкции к препарату не указаны иные рекомендации, то растительное средство следует применять не более месяца, после чего рекомендуется заменить его на другой препарат с похожим действием или сделать перерыв в приеме на 10-15 дней.
Для успешного лечения гипертонии необходимо учитывать, что без коррекции образа жизни, который стал причиной заболевания, добиться положительных результатов будет сложно. Ключевыми компонентами эффективной терапии являются сбалансированное питание, соблюдение режима работы и отдыха, регулярные физические упражнения, отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Пациентам следует по возможности минимизировать воздействие стрессовых ситуаций и нервного напряжения, снизить массу тела и больше времени проводить на улице.
Для достижения стабильного прогресса в лечении заболевания требуется комплексный подход. В таких случаях дополнительные возможности могут предоставить и методы народной терапии.
Пустырник при гипертонии
В народной медицине все виды пустырника, произрастающие в нашей стране, используются как средство, обладающее успокаивающим и снижающим артериальное давление действием. Настой или спиртовая настойка пустырника эффективны на ранних стадиях гипертонической болезни.
Настой пустырника
одну чайную ложку сушеного измельченного пустырника следует залить 1 стаканом кипятка, настоять под крышкой в течение 45 минут и процедить. Рекомендуется принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день, курс лечения длится 3-4 недели.
Рябина при гипертонии
Как полезно при повышенном артериальном давлении (на первой и второй стадиях гипертонической болезни рябина обыкновенная, так и рябина черноплодная (арония).
Настой плодов рябины обыкновенной
Измельчите одну столовую ложку (с горкой) сушеных плодов рябины, залейте стаканом кипятка, укутайте и настаивайте 40-45 минут. После этого процедите и тщательно отожмите сырье. Принимайте теплым два или три раза в день, по половине стакана, при желании добавляя мед (если нет аллергической реакции). Черноплодную рябину народная медицина рекомендует употреблять в свежем виде (3 раза в день по 100 г за полчаса до еды) либо отжимать сок из ягод и пить по 1/4 стакана 3 раза в день за полчаса до еды ежедневно в течение 2-4 недель. Это средство подходит и для профилактики гипертонической болезни.
Калина при гипертонии
Плоды калины обыкновенной оказывают положительное влияние на артериальное давление, и это доступное средство может быть полезно на любой стадии заболевания. Возможно использование свежие ягоды с сахаром или медом (2 раза в день по 2 ст. ложки, курс 2-3 недели) либо готовить настой.
Настой плодов калины обыкновенной
для приготовления настоя необходимо залить 10 граммов свежих или замороженных ягод калины 1 стаканом кипятка, после чего прогреть на водяной бане в течение 15 минут. Затем настой следует настоять под крышкой в течение 45 минут, процедить, отжать сырье и довести объем кипяченой водой до первоначального. Рекомендуется принимать 3-4 раза в день по 1/3 стакана.
Боярышник при гипертонии
Препараты, изготовленные из цветков боярышника, характеризуются выраженным снижающим воздействием на кровяное давление ( настои и спиртовые настойки). Растение оказывает положительное воздействие на организм при гипертонической болезни, независимо от степени ее развития.
Настой цветков боярышника
две-три измельченные сушеные цветки боярышника следует залить 1 стаканом кипятка, настоять под крышкой в течение 20-30 минут, затем процедить. Рекомендуется принимать по 0,5 стакана дважды в сутки.
Настойка цветков боярышника
для приготовления настоя необходимо залить 10-12 грамм измельченных сушеных цветков боярышника 100 граммами водки, плотно закрыть емкость и настоять в темном, теплом месте в течение 10 дней, периодически встряхивая. Полученный настой следует процедить и отжать сырье. Рекомендуется принимать 2-4 раза в день перед едой, используя 20-40 капель настойки, разведенных в небольшом количестве кипяченой воды. Данное средство не только помогает снизить артериальное давление, но и оказывает положительное влияние на сердечный ритм.
Свекольный сок при гипертонии
Свежевыжатый сок свеклы – это простой, доступный и действенный способ помочь снизить артериальное давление (при создании лекарственных препаратов используется только свежий, консервированный не подходит).
Свекольный сок
Свежевыжатый сок свеклы необходимо утрами отделить и поместить в холодильник, оставив емкость открытой. Готовить его требуется немного – дневного объема в 100 мл вполне достаточно. Употреблять его следует вечером, непосредственно перед сном. Длительность курса составляет от одного до двух месяцев.
Свекольный сок с медом
Выжмите сок из свеклы. Смешайте 1 стакан сока с 1 стаканом меда – это составит порцию на один курс; полученный продукт необходимо хранить в прохладном месте. Рекомендуется принимать 3-4 раза в день до приема пищи по 1 столовой ложке смеси.
Свекольный сок с морковным и клюквенным
Смешайте свежие соки: 1 стакан свекольного, 1 стакан морковного и 0,5 стакана клюквенного. Добавьте 250 граммов меда и 100 граммов водки, тщательно перемешайте. Принимайте по 1 столовой ложке трижды в день. Готовую смесь необходимо хранить в холодильнике.
Чеснок при гипертонии
Лечение чесноком подходит далеко не всем. Впрочем, при отсутствии противопоказаний вы можете воспользоваться одним из народных средств, основанных на использовании этого, безусловно, ценного растения.
Настойка чеснока
Измельчите две крупные головки чеснока, предварительно очистив их. Залейте 250 мл водки, плотно закройте емкость и настаивайте в темном месте при комнатной температуре в течение 12 дней, после чего процедите настой. Рекомендуется принимать по 20 капель трижды в день за 15 минут до приема пищи, разводя их в небольшом количестве воды или молока. Курс лечения составляет 3 недели. Данное средство также может использоваться при атеросклерозе и для профилактических целей.
Настой чеснока с лимоном
Пропустите через мясорубку 3 лимона (вместе с кожурой, удалив косточки) и 5 головок чеснока, очищенных от шелухи. Полученную массу поместите в трехлитровую банку, залейте теплой кипяченой водой и дайте настояться в течение 2-3 дня при комнатной температуре, затем процедите. Рекомендуется употреблять по 0,5 стакана настоя каждое утро натощак в течение месяца. Готовый настой необходимо хранить в холодильнике.
Неважно, какой метод лечения народной медицины вы решите использовать, важно помнить: самолечение при гипертонии опасно! Обязательно посоветуйтесь с врачом!
