Рассуждали мы уже о лекарственных растениях, способных представлять угрозу для здоровья: Растения-лекари или источники опасности? О вреде лекарственных растений для здоровья . Пришло время обсудить лекарственные растения, использование которых безопасно и не вызывает нежелательных последствий. Их немного, но все они произрастают неподалеку от нас и, вероятно, доступны каждому владельцу дачного участка.
Звездчатка средняя, или мокрица
Сорняк, знакомый практически каждому, у кого есть дачный участок, вскоре покроет почву на грядках и в цветниках плотным зеленым слоем. Неслучайно его называют мокрицей: звездчатка средняя чувствительна к недостатку влаги и лучше всего растет в сырых местах, на увлажненной почве.
В народной медицине мокрица известна своими болеутоляющими, противовоспалительными, кровоостанавливающими и антисептическими свойствами. Благодаря обилию аскорбиновой кислоты и содержанию каротина, свежую траву звездчатки используют как источник витаминов, а весной ее рекомендуется добавлять в салаты.
Наружно настои и отвары мокрицы используются для лечения кожных заболеваний, ушибов и акне. Ванночки для ног с отваром этого растения помогают уменьшить отечность, а ванны с настоем или отваром травы обладают мягким успокаивающим эффектом. Кашица, приготовленная из мокрицы, запаренной кипятком, применяется при заболеваниях суставов и радикулите, накладывается на пораженные участки).
Настои и сок из свежей травы используются для внутреннего применения. Эти средства оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую и нервную системы, помогают снизить артериальное давление. В народной медицине они также используются для лечения заболеваний печени и желчного пузыря, а также при нарушениях обмена веществ.
Существуют разные подходы к сбору лекарственного сырья, в частности, траву мокрицы. Некоторые специалисты считают, что ее можно заготавливать в период цветения и сушить при температуре не более +40 градусов. Однако, другие уверены, что полезные качества сохраняются только у свежего растения, и используют его в течение сезона, либо (в редких случаях) заквашивают на зиму для употребления в качестве витаминной добавки.
- Рецепты оздоровления: применение мокрицы при остеохондрозе
Медуница
В народной медицине обычно применяют два вида, характеризующиеся схожестью состава полезных веществ (и, таким образом, обладающие аналогичными лечебными свойствами): медуница лекарственная и медуница неясная, или темная. Первый из них — европейский тип; на территории Российской Федерации широко распространена медуница неясная (темная). В Сибири также встречается медуницы мягкая и мягчайшая, несмотря на это, в медицине они применяются гораздо менее часто.
Медуница принадлежит к семейству бурачниковых, однако, в отличие от других растений этого семейства, она содержит крайне незначительное количество алкалоидов, которые обычно вызывают нежелательные реакции при использовании растительного сырья. В связи с этим, на текущий момент не обнаружено противопоказаний к использованию медуницы.
В качестве исходного материала используется трава, которую собирают в период цветения. Важно учитывать, что это необходимо только с использованием ножниц или секатора: неправильное отделение побегов может привести к повреждению растения и его последующей гибели.
В народной медицине для лечения заболеваний дыхательных путей применяют настои, отвары и припарки из трав медуницы (недаром ее в народе легочной травой, или легочницей). Растение проявляет ярко выраженные отхаркивающие, смягчающие и противовоспалительные свойства, оказывает антисептическое, обволакивающее и ранозаживляющее действие, а также признано действенным при болезнях желудочно-кишечного тракта.
Медуницу используют для борьбы с различными воспалительными процессами на коже и слизистых оболочках; для укрепления волос и стимуляции их роста рекомендуется втирать в кожу головы свежий сок из травы, а прикладывать кашицу из листьев советуют к гнойным ранам.
Благодаря высокому содержанию витамина С, листья медуницы можно применять в качестве витаминной добавки к пищевым продуктам. В ряде европейских стран это растение даже культивируют как салатную культуру.
- Медуница-модница или легочная трава
- Медуница: от розового до синего
- Медуницы – одни из первых ярких обитателей весеннего сада
Сныть обыкновенная
Этот сорняк, повсеместно распространенный и весьма надоедливый, скорее всего, знаком каждому. Лекарственными качествами обладает надземная часть растения, собираемая в период цветения, а также корни, которые добывают после завершения цветения сныти. Весной молодые листья с черешками используют в свежем виде как источник витаминов – для приготовления салатов и травяных отваров. Также из них готовят супы, добавляют в овощные гарниры и мясные блюда (в качестве приправы), и заготавливают на зиму (листья заквашивают, черешки маринуют).
Сныти трава проявляет противовоспалительные, обезболивающие и ранозаживляющие свойства, оказывает слабое мочегонное действие, положительно влияет на пищеварение, стимулирует печень и работу желудочно-кишечного тракта, помогает нормализовать солевой обмен.
Отвары из трав и корней, а также запаренная кипятком трава сныти используются наружно для лечения подагры, болей в суставах, диатеза и кожных заболеваний.
- Как правильно заготовить сныть на длительный срок до наступления весны и как её применять
- Рецепты оздоровления: сныть для облегчения боли в суставах
- Сныть: приносит ли больше вреда или пользы?
- Моя ода сныти
Таволга вязолистная, или лабазник
В период летнего максимума можно будет наблюдать таволгу. Она появится на влажных, низинных участках, у небольших рек и на сырых лугах – в виде пушистых, кремово-белых соцветий, обладающих насыщенным медовым ароматом. Данное растение оказывает общеукрепляющее, жаропонижающее, бактерицидное и противовоспалительное действие, способствует выведению лишней жидкости из организма. Научные исследования также подтвердили наличие у препаратов лабазника вязолистного (таволги) иммуномодулирующих и противоопухолевых свойств. Настой из травы применяется для уменьшения кислотности желудочного сока и облегчения изжоги, а настойка цветков используется в качестве противовирусного средства.
В народной медицине таволгу используют для лечения простудных заболеваний, оказывая жаропонижающее и противовоспалительное действие, а также при подагре и артрите (как средство для приема внутрь и наружного применения, например, в виде компрессов), болезнях почек и воспалительных процессах в мочевом пузыре.
Ароматный лабазник можно использовать для приготовления чая или добавлять в травяные смеси, что не только вкусно, но и благоприятно для здоровья.
- Рецепты здоровья: таволга вязолистная – натуральная альтернатива аспирину
- Сироп из таволги. От простуды и не только
- Таволга вязолистная: дикорастущие виды в саду
- Таволга или спаситель от болезней Лабазник
Лебеда раскидистая
Лебеда давно применяется как лекарственное и пищевое растение, а также культивируется в садах в виде краснолистных сортов, используемых в качестве салата и декоративного элемента. В пищу пригодны и семена лебеды.
Листья лебеды обладают высоким содержанием клетчатки, что делает их эффективным природным сорбентом. Они рекомендуются для очищения желудочно-кишечного тракта от токсинов и восстановления нормального пищеварения. Для употребления в пищу листья можно собирать в течение всего лета, семена заготавливают после созревания, а траву, используемую в лечебных целях, – во время цветения.
В народной медицине траву лебеды применяют благодаря её отхаркивающим, противовоспалительным свойствам, а также слабому успокаивающему и обезболивающему эффекту. Свежие листья используют наружно для прикладывания к ушибам и порезам, а для полоскания горла при ангине используют отвар. При лечении геморроя и кожном зуде применяют припарки и примочки с лебедой.
- В огороде лебеда? Не беда!
- Рецепты оздоровления: лебеда – полезное растение, считающееся сорняком
- Лебеда садовая – это овощная культура с богатой историей
Весной также рекомендуется запасаться почки, а затем и листья черной смородины, корневища пырея, корни лопуха, сосновые почки. Данное растительное сырье не имеет противопоказаний, и его применение безопасно для укрепления здоровья.
Важное предупреждение
Следует учитывать, что термин «безопасность», применяемый к биологически активным химическим соединениям (которые и определяют лекарственные свойства растений), используется в некоторой степени приблизительно. Все эти компоненты – витамины, эфирные масла, флавоноиды, фитонциды, алкалоиды, органические кислоты и прочие – воздействуют на человеческий организм и способны провоцировать разнообразные реакции.
Каждый организм человека уникален, и разные люди могут по-разному реагировать на применение одного и того же средства . Более того, самостоятельное изготовление лекарственных средств из сырья, которое вы собрали сами, не всегда позволяет получить экстракт с гарантированными свойствами. Именно это и отличает народные средства от фармакологических препаратов, которые содержат точно отмеренное количество действующих веществ.
Некорректное приготовление или чрезмерное использование любого растительного препарата, даже если он не имеет известных побочных эффектов и противопоказаний, способно негативно сказаться на здоровье. Возможна также индивидуальная непереносимость того или иного компонента растительного сырья, поэтому всегда соблюдайте осторожность при использовании рецептов народной медицины, даже если речь идет о применении растений, которые считаются безопасными. Вам также могут быть полезны следующие материалы:
- Чай из трав — полезно и вкусно
- Энергия и хорошее самочувствие: секреты приготовления чая из тонизирующих трав
- 27 растений для чая
- Витамины, собранные весной, пригодятся на дачном столе и для заготовок на будущее
- В этой статье собраны ценные рецепты с использованием дикорастущих трав
