Шнитт-лук часто становится одной из первых культур на огороде. Эта многолетняя и нетребовательная к условинам выращивания культура обладает антисептическими, противовоспалительными, антиоксидантными и онкопротекторными свойствами. Она способствует улучшению аппетита, укрепляет кости, улучшает кроветворение и оказывает положительное влияние на работу печени и желчного пузыря.
Регулярные занятия способны принести пользу здоровью употребляя шнитт-лук в пищу. употребление 150–200 граммов зелени ежедневно, особенно в сочетании с творогом или сметаной, может помочь предотвратить развитие остеопороза, пародонтоза и авитаминоза. Регулярное добавление шнитт-лука в рацион питания будет полезно людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы или перенесшим инфаркт миокарда. Его использование также рекомендовано при нарушениях в работе нервной системы, анемии и атеросклерозе.
Зимой шнитт-лук можно культивировать в домашних условиях на подоконнике или использовать замороженную зелень. Для лечебных целей чаще всего применяют свежее сырье или спиртовую настойку.
Выращивание шнитт-лука из семян – простая задача, и подобрать подходящие семена можно в нашем каталоге, где собраны предложения от ведущих онлайн-магазинов садоводства. Выбрать семена шнитт-лука.
- Спиртовая настойка шнитт-лука
промойте 150 г шнитт-лука (с ложными луковицами, но без корней), измельчите, поместите в бутылку и залейте 0,5 л спирта (70%). Дайте настояться в темном месте при комнатной температуре в течение 10 дней, затем процедите. Рекомендуется принимать по 1-2 столовые ложки дважды в день за полчаса до приема пищи при анемии, повышенной утомляемости, простудных заболеваниях и для профилактики гриппа. Также эта настойка используется для профилактики онкологических заболеваний.
- Маска со шнитт-луком для жирной кожи
одну чайную ложку измельченной массы из свежих листьев шнитт-лука следует соединить с одной столовой ложкой толокна или крахмала, добавить один яичный желток и тщательно вымешать. Полученную смесь наносят на очищенную и высушенную кожу лица, выдерживают 10-15 минут, затем смывают теплой водой. Лицо рекомендуется ополоснуть прохладной водой, аккуратно промокнуть полотенцем и нанести легкий питательный крем. Использование этого средства допустимо 2-3 раза в неделю.
- Сок шнитт-лука при перхоти и выпадении волос
Извлеките сок из свежей зелени шнитт-лука. Нанесите его на кожу головы, оберните голову полотенцем и оставьте на полчаса. Смойте теплой водой. Проводите эту процедуру 2-3 раза в неделю.