Tykvoff

Монарда (Monarda) – это декоративное растение, принадлежащее к семейству Яснотковые. Существует 22 вида этой культуры. Родом из Северной Америки, красивый цветок уже более 300 лет успешно культивируется по всему миру. Монарда не только радует глаз своим цветением, но и обладает целебными качествами. Ее полезные свойства поистине неограниченны. На основе монарды готовят ароматный чай с нотками мяты и бергамота, используют в кулинарии в качестве приправы и применяют для терапии различных недугов.

Что это за растение

Благодаря своим целебным качествам, монарда представлена несколькими десятками естественных сортов

У этого растения существуют гибридные формы, полученные благодаря работе селекционеров. Оно отличается обильным и привлекательным цветением. На приусадебных участках садоводы предпочитают культивировать три вида лекарственного растения: лимонный, двойчатый и дудчатый.

Монарда лимонная (Monarda citriodora)

Многолетнее растение с ценными свойствами формирует кусты высотой до 80 сантиметров

Зубчатые листья имеют ланцетную форму. Цветки собраны в головчатые соцветия, по 5-7 штук на стебле, и характеризуются фиолетовым окрасом.

Лечебная лимонная монарда цветет в период с июня по август. Ее цветы обладают приятным ароматом, сочетающим в себе оттенки лимона, бергамота, орегано, мелиссы и базилика.

Монарда двойчатая (Monarda didyma)

Высота этого травянистого многолетника может достигать 150 сантиметров, а в среднем составляет 70

Зубчатые листовые пластинки имеют овальную форму и окрашены в светло-зеленый цвет. Они образуются на побегах растения в значительном количестве.

Цветение приходится на июль-август. Цветки окрашены в фиолетовые и лиловые оттенки и обладают ароматом бергамота.

Монарда трубчатая, также известная как монарда дудчатая (Monarda fistulosa)

Данное лекарственное растение может достигать в высоту 110 сантиметров

Растение характеризуется наличием прямостоячих побегов, густо усеянных удлиненными листьями. Листья могут быть однородно зелеными или иметь красноватый оттенок.

Трубчатая монарда цветет с июля по август. Цветы, которые формируются на концах стеблей в соцветия, напоминающие головку, имеют насыщенный пурпурный цвет и обладают ароматом мяты.

Состав и калорийность

Монарда лечебная отличается низким содержанием жиров и белков, ее калорийность на 100 грамм практически равна нулю. Растение богато эфирными маслами. 100 грамм растительного масла с полезными свойствами содержат около 900 Ккал, при этом жиры и белки представлены в незначительных количествах. Масло обладает бактерицидным действием, помогает укрепить иммунитет, снимает спазмы и воспаления, оказывает положительное воздействие на нервную систему.

Лечебная монарда содержит флавоноиды и витамины С, В1, В2, благодаря чему она оказывает комплексное воздействие на сердечно-сосудистую систему, способствуя ее укреплению и помогая организму при отравлениях

Монарда содержит множество полезных веществ, оказывающих положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Антоцианы способствуют выведению из организма избыточной жидкости, укрепляют стенки сосудов и помогают предотвратить приступы повышенного артериального давления.

Чем полезна монарда для организма человека

Монарда, обладающая ароматом бергамота, обладает широким спектром целебных свойств. Эта ценная растительная культура используется для лечения многих болезней и применяется в кулинарии. Поэтому говорить о переоценке полезных качеств этого декоративного растения не приходится.

Для женщин

Настойки, приготовленные из лечебной монарды, способны облегчать болезненные менструации у женщин благодаря содержащимся в ней компонентам, которые активизируют выработку гормонов, обладающих обезболивающим действием, и тем самым снижают спазмы.

Лечебная монарда содержит флавоноиды, структура которых схожа со структурой женских гормонов

Использование масел и настоек, полученных из этого растения, помогает снизить уровень липидов в крови и укрепить сердечно-сосудистую систему в период пременопаузы.

Для мужчин

Благодаря высокому содержанию флавоноидов, регулярное употребление настойки из лечебной монарды может уменьшить вероятность развития тяжелой формы рака простаты у мужчин на 30.

У большинства мужчин с возрастом увеличивается вероятность развития болезней сердца и сосудов. Смягчить эти риски может масло, полученное из растительной культуры. Оно способствует снижению уровня «плохого» холестерина, нормализует жировой обмен в клетках, очищает внутреннюю поверхность сосудов и препятствует образованию тромбов.

Для детей

Врачи не советуют давать отвары монарды детям младше трех лет, поскольку они содержат концентрированные эфирные масла

Через три года можно начинать осторожное введение ребенку лекарственной травяной настойки. Важно помнить, что у него может возникнуть аллергическая реакция.

Для беременных и кормящих

Препараты на основе лекарственных трав, такие как масла и настойки, способны активировать гормональную регуляцию, что может оказать негативное воздействие на развитие плода у беременных женщин.

В период беременности женщинам советуют сократить употребление острой приправы. Также ее нежелательно применять в косметических средствах.

Кормящим матерям не рекомендуется часто употреблять масла, настойки и чай, приготовленные из монарды

Если у женщины нет аллергических реакций, ей можно проводить массаж с использованием ароматических масел, предлагать горячие блюда с пряными травами или использовать саше из высушенных растений.

При похудении

Монардовое масло и отвары оказывают благоприятное влияние на пищеварение, способствуя более эффективному усвоению пищи организмом. Кроме того, масло стимулирует деятельность желчного пузыря и печени. В связи с этим, данная лекарственная трава может стать отличным дополнением к диетическому питанию во время снижения веса.

Чем полезен чай с монардой

Чай из монарды с добавлением бергамота, отличающийся приятным ароматом, обладает рядом полезных свойств:

• улучшает пищеварение;
• укрепляет иммунную систему;
• ускоряет выздоровление при простудных заболеваниях;
• успокаивает нервы, расслабляет, снимает стресс;
• выводит из организма излишки воды и токсины.

Рецепт приготовления полезного чая из монарды:

• высушенная лечебная трава – 1 чайная ложка;
• кипяток – 0,5 литра;
• траву залить кипятком и настаивать в течение 10-15 минут.

Чтобы повысить целебные свойства травяного чая, рекомендуется добавлять лимон и мёд

Полезные свойства масла монарды

Масло, обладающее целебными свойствами, извлекают из цветков и листьев монарды. Оно характеризуется противогрибковыми, противовоспалительными и антисептическими качествами, оказывая помощь при гриппе, простуде и различных инфекционных заболеваниях. Для ингаляций его добавляют в горячую воду.

Эфирное масло, полученное из цветка, находит применение в ароматерапии. Этот метод позволяет улучшить эмоциональное состояние, способствовать расслаблению, уменьшить стресс и облегчить головную боль.

Рецепты применения лечебного масла:

1. Ингаляции проводятся следующим образом: в горячей воде растворяют 5-10 капель масла, после чего вдыхают образовавшиеся пары. Этот метод является действенным средством для облегчения симптомов простуды и очищения дыхательных путей.
2. Для ароматерапевтической процедуры в диффузор или аромалампу следует добавить 2-3 капли эфирного масла. Этот метод способствует улучшению эмоционального состояния и оказывает расслабляющее воздействие.

Применение монарды в народной медицине

В народной медицине широко используется лекарственное растение

Настойки и масла монарды используются для терапии широкого спектра заболеваний, включая простудные и инфекционные состояния, расстройства пищеварения, для повышения иммунитета, при проблемах с кожей и других недугов.

Настойка монарды

Приготовление целебной настойки, способствующей улучшению пищеварения и снижению риска простудных заболеваний:

• одну столовую ложку высушенного растительного сырья залить одним стаканом горячей воды;
• жидкость настаивают в течение 10-15 минут;
• процеживают настойку через марлю.

Рекомендуется принимать от двух до трех раз в день, используя 0,5 стакана за один прием.

Рецепт отвара

Для создания настоя, помогающего при воспалении горла:

• в емкость с водой 500 мл добавляют 2 ст. л. сухой травы;
• емкость ставят на плиту, доводят жидкость до кипения и варят в течение 15-20 минут на минимальном огне;
• отвар процеживают через марлю, дают немного остыть и еще теплым полощут горло.

Для приготовления целебного чая используют монарду, он способствует улучшению сна, оказывает расслабляющее действие и успокаивает нервы

Для заваривания чая подходят как свежие, так и сушеные листья с цветками растения. Одну столовую ложку продукта следует настоять в стакане с кипятком в течение 10-15 минут.

Применение монарды в косметологии

Монарду применяют не только в лечебных целях, но и в косметической индустрии. Натуральные соки, настойки, отвары и масла оказывают благотворное влияние на состояние волос и кожи.

Как использовать монарду для волос

Масло способствует укреплению волосяных корней, оздоравливает кожу головы и помогает предотвратить выпадение волос.

Для использования достаточно добавить несколько капель масла в маску для волос или шампунь, предназначенный для мытья головы.

Рецепт приготовления маски для волос:

• масло монарды (5 капель), оливковое масло (2 ст. л.) тщательно перемешивают;
• готовый состав наносят на волосы и кожный покров головы;
• оставляют маску на 30-40 минут;
• после завершения сеанса лечебную маску тщательно смывают проточной водой, используя шампунь.

Для очищения волос достаточно ополоснуть голову под душем, используя шампунь с добавлением 5-7 капель полезного масла.

Как использовать монарду для лица

Для поддержания здоровья и красоты кожи лица используют масло монарды

Лечебный состав обеспечивает увлажнение кожи, выравнивает тон лица и помогает избавиться от акне. Он используется в сочетании с увлажняющим кремом, в который добавляют несколько капель масла. Кроме того, из этого масла делают маски для лица.

Маска для лица с использованием масла монарды:

• масло растения (2 капли), мед (1 ст. л.) тщательно перемешивают;
• готовый состав наносят на кожу лица;
• маску выдерживают в течение 15-20 минут, затем тщательно смывают теплой водой.

Для приготовления тоника для лица необходимо смешать 5 капель лечебного масла в 50 мл воды, после чего полученной жидкостью очищают кожу.

Как использовать монарду для ногтей

Монарда оказывает пользу и для ногтей.

Ингредиенты маски, укрепляющей ногти:

• масло монарды – 1 чайная ложка;
• миндальное масло – 1 чайная ложка.

Алгоритм приготовления:

• ингредиенты тщательно перемешивают до однородности;
• полученную массу подогревают на водяной бане;
• в теплую масляную жидкость опускают кончики пальцев, чтобы ногти полностью погрузились в лечебный состав, удерживают в течение 15-ти минут.

Повторение этой процедуры может потребоваться еще один или два раза в течение недели. При выраженных проблемах с ломкостью ногтей лечебную маску можно использовать каждый день. Продолжительность лечебного курса варьируется от двух недель до месяца и зависит от состояния ногтевых пластин.

Применение монарды в кулинарии

Благодаря своим полезным свойствам экстракт монарды находит применение не только в медицине, но и в кулинарии.

Растение обладает сложным сочетанием вкуса и аромата. Его листья напоминают тимьян и душицу, а цветки – бергамот. Благодаря этому сушеную траву часто используют в качестве приправы для горячих блюд, добавляя им легкую остроту и выраженные цитрусовые оттенки.

Благодаря своему универсальному аромату и вкусу, высушенное сырье можно применять как в маринадах для рыбы и мясных блюд, а также в салатах, так и в десертах, для приготовления чая и лимонадов

Монарда гармонично дополняет баранину, нежные сыры и творог, фасоль и крупы, оливки и томаты, а также ягоды.

Возможный вред монарды и противопоказания

Хотя лечебная монарда обладает рядом полезных качеств, существуют и определенные ограничения в ее использовании:

• чрезмерное потребление растительного масла способно вызвать аллергическую реакцию либо раздражение кожного покрова;
• не рекомендовано использование лечебной культуры беременным женщинам и молодым матерям, вскармливающим малыша грудью;
• особенно осторожно нужно потреблять внутренне монарду в лечебных целях людям с хроническими заболеваниями.

Заключение

Монарда обладает огромной пользой. Благодаря своим целебным свойствам, неповторимым вкусовым качествам и ароматам, это растение широко используется в народной медицине и кулинарии. Выращивать монарду можно и самостоятельно на собственном участке.