Хмель обыкновенный (Humulus lupulus) — это растение пользуется большой популярностью благодаря своим декоративным, пищевым и лечебным свойствам.
Хмель произрастает в диком виде на всей территории европейской части России, на Кавказе, в Западной Сибири и Средней Азии. Для украшения участков дачники культивируют эту лиану, а сырье для пивоварения – соплодия (шишки) хмеля – получают на специализированных плантациях.

Полезные свойства хмеля

Шишки хмеля широко известны своими успокаивающими свойствами. Настои и спиртовые настойки этого сырья применяют при бессоннице, стрессовых состояниях, повышенной нервной возбудимости и раздражительности, вегетососудистой дистонии, патологическом климаксе.
Наиболее легкий метод борьбы с бессонницей с использованием этого растения — «хмелевая подушечка». Если вы сталкиваетесь с трудностями при засыпании по вечерам или часто просыпаетесь ночью, испытывая сложности с повторным засыпанием, попробуйте изготовить небольшую наволочку из плотного хлопка и наполнить ее несколькими горстями сушеных шишек хмеля. Эти компоненты выделяют эфирные масла, которые входят в состав таких лекарственных средств, как валокордин и валосердин, и оказывают успокаивающее воздействие, способствуя более глубокому и крепкому сну.

Настойка из шишек хмеля

для приготовления настоя необходимо залить 120 грамм измельченных сушеных шишек хмеля 0,5 литра качественной водки. Настаивать в течение 10 дней в темном месте при комнатной температуре, затем процедить.
При проблемах со сном, нервных расстройствах и неврозах рекомендуется принимать 10–15 капель настойки, разведенных в одной столовой ложке кипяченой воды, дважды в день за полчаса до приема пищи. Для укрепления волосяных корней настойку используют наружно, втирая в кожу головы. Также ее применяют для растираний при болезнях суставов и позвоночника. применение препаратов хмеля требует точного соблюдения дозировки, превышение допустимой дозы может вызвать тошноту, рвоту, головокружение, головную боль, дискомфорт в животе и общее недомогание. Рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом перед применением любых препаратов, содержащих это растение.
Народная медицина также использует настои и отвары хмеля при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта на фоне пониженной кислотности; воспалительных заболеваниях печени и желчевыводящих путей; болезнях почек и мочевыводящих путей. Препараты хмеля обладают противовоспалительным, бактерицидным, болеутоляющим, мочегонным действием, способствуют повышению аппетита, помогают нормализовать водный, жировой и минеральный обмен в организме.
При атеросклерозе и повышенном артериальном давлении отвар хмеля используют как внутрь, так и наружно — для лечебных ванн. Отвары этого растения используются для компрессов и примочек, а также при тромбофлебите, при медленно заживающих язвах и ранах, при нарывах и угревой сыпи. Отвар различной концентрации используют для мытья головы или втирания в корни волос для предотвращения их выпадения и для борьбы с перхотью.

Отвар шишек хмеля при атеросклерозе

для приготовления отвара необходимо залить 30 граммов сушеных шишек хмеля 1 литром холодной воды, довести до кипения, проварить 3 минуты, остудить и процедить. Рекомендуется принимать по 150 миллилитров отвара 4-6 раз в сутки.

Настой шишек хмеля

для приготовления настоя необходимо залить 2 столовые ложки сушеного сырья 0,5 литра кипятка, настоять под крышкой в течение 2 часа и затем процедить. Рекомендуется принимать по 0,5 стакана 2-4 раза в сутки в качестве средства, обладающего мочегонным и противовоспалительным действием при цистите и пиелонефрите, а также для успокоения и уменьшения судорог при неврозах, повышенной нервной возбудимости, раздражительности и бессоннице.
Полезными свойствами обладает также масло хмеля, широко применяемое в косметологии. Важно: масляный экстракт шишек хмеля (косметическое масло) представляет собой НЕ эфирное масло. Масляный экстракт хмеля — эффективное средство для поддержания здоровья волос и кожи, особенно если они сухие и потеряли тонус. Его можно применять как отдельно, так и в сочетании с другими маслами, такими как репейное, или добавлять в рецепты домашних косметических масок и кремов.
Здесь стоит упомянуть один из популярных в интернете мифов — будто экстракты хмеля, в том числе масляная вытяжка, способны быстро увеличивать грудь. Этот миф даже подкрепляют псевдонаучными объяснениями: утверждают, что такой эффект связан с эстрогенной активностью хмеля, в котором действительно присутствует значительное количество веществ, имитирующих действие женских половых гормонов. Тем не менее, эта характеристика растения не поможет тем, кто стремится увеличить небольшой бюст; нанесение косметического масла хмеля на молочные железы может оказать заметное косметическое воздействие: сделать кожу более упругой и подтянутой, повысить ее тонус. Но размер груди не изменится.
В домашних условиях готовят мазь из шишек хмеля, смешав растертое в порошок сушеное сырье с растопленным свиным салом в равных долях. Такое средство применяют для растираний при воспалении суставов.

Заготовка лекарственного сырья

Для производства лекарственных препаратов используют молодые шишки хмеля, которые должны быть плотными, эластичными, иметь золотисто-зеленый оттенок и выраженный сильный аромат, заметный при растирании мешочков в руках. Шишки с крупными, сильно оттопыренными чешуями обычно классифицируют как сырье невысокого качества, поскольку в них содержится большое количество семян, но недостаточно лупулина – основного действующего вещества.
Чтобы избежать рассыпания при сушке, соплодия следует обрывать вместе с плодоножками. Собранное сырье сушат в помещении с хорошей вентиляцией или в тени на открытом воздухе. Сушка хмеля при повышенной температуре нежелательна, поскольку это приводит к быстрому испарению эфирных масел. Шишки, высушенные надлежащим образом, остаются эластичными и сохраняют естественный цвет и аромат.
Сухое сырье следует хранить не более года.

Противопоказания к применению хмеля

Перед началом лечения препаратами на основе хмеля рекомендуется обратиться к врачу. Данное растение способно спровоцировать аллергию, и у некоторых людей возможна непереносимость компонентов, входящих в его состав.
Использование хмеля нежелательно во время беременности и для детей. Людям, страдающим гастритом или язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, сопровождающимися повышенной кислотностью, не стоит принимать препараты на основе хмеля, так как они провоцируют усиленное выделение желудочного сока.
Учитывая значительное количество фитоэстрогенов в используемом сырье, не рекомендуется использовать растение людям с перенесенными гормонозависимыми новообразованиями. Неконтролируемое длительное применение препаратов хмеля в некоторых ситуациях может привести к гормональному дисбалансу и кровотечению.
Использование народных рецептов, содержащих хмель, предполагает точное соблюдение рекомендованной дозы. Не рекомендуется длительный прием отваров и настоев внутрь без перерыва. В случае возникновения признаков передозировки, таких как тошнота, рвота, головная боль, головокружение и боли в области живота, необходимо остановить использование средства и обратиться за медицинской помощью.