Лебеда раскидистая, также известная как марь белая, – широко распространенное сорное растение, которое хорошо знакомо многим владельцам загородных домов. Кроме того, это доступный способ поддержания здоровья и терапии определенных недугов. Важно отметить, что серьезных ограничений в использовании этого натурального средства обнаружено не было.
Растение лебеда проявляет свойства, снимающие воспаление, оказывающее успокаивающее воздействие, уменьшающее болевые ощущения и способствующее выведению мокроты. Благодаря обилию пищевых волокон в свежей растительности, оно выступает как действенный природный абсорбент – включение нежных листьев и ростков лебеды в рацион помогает вывести токсины из желудочно-кишечного тракта. Настой на основе листвы растения используют для облегчения болезненных и незначительных менструальных кровотечений.
Для лечения порезов и ссадин используют свежую траву, из нее делают компрессы и растирания при радикулите. Растение заготавливают для дальнейшего использования в период цветения, а семена лебеды собирают в качестве витаминной добавки для птиц. Сырье высушивают в прохладном, затененном месте (под навесом) и хранят в течение года.

• Настой лебеды

Одну столовую ложку измельченного растительного материала залить стаканом горячей воды, настоять под крышкой два часа и процедить. Принимать три-четыре раза в день за 20 минут до приема пищи по одной или двум столовым ложкам при головной боли и повышенной нервозности. Этот настой также можно использовать наружно – для полоскания горла при ангине, апликаций при зуде кожи.

• Отвар лебеды

измельченную сушеную траву (20 г) следует залить 1 стаканом кипятка, после чего варить на медленном огне 10 минут, дать настояться в течение получаса и процедить. Рекомендуется принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после приема пищи при сухом кашле и хронических бронхитах. Данный отвар оказывает закрепляющее действие, поэтому его нецелесообразно использовать людям, предрасположенным к запорам.