Благодаря целебным свойствам мята перечная находит широкое применение в народной медицине, особенно для борьбы с простудными заболеваниями. Мяту используют в составе различных лекарственных сборов, которые помогают облегчить симптомы простуды и снизить риск ее возникновения. Сейчас оптимальный период для заготовки компонентов таких растительных средств.
- Настойка с мятой от простуды
Необходимо соединить сушеное измельченное сырье, взятое в одинаковых пропорциях:
- траву мяты перечной;
- плоды аниса обыкновенного;
- цедру мандарина.
Заполнить емкость на четверть полученной смесью, долить качественной водкой до верха и настаивать в прохладном, затемненном месте при обычной температуре около десяти-двенадцати дней. После этого необходимо процедить получившийся раствор. Рекомендуется употреблять по 50 миллилитров один или два раза ежедневно для облегчения симптомов простуды. Данное средство также может быть полезно для укрепления иммунитета после перенесения холода.
Настойка противопоказана при беременности и кормлении грудью; с осторожностью следует использовать ее тем, кто страдает варикозным расширением вен.
- Масло из мяты перечной при простуде
для приготовления настоя необходимо залить 0,5 стакана измельченной сухой мяты перечной 0,5 литра рафинированного растительного масла, например, подсолнечного или оливкового. Полученную смесь настаивают на солнце в течение трех недель, ежедневно перемешивая, после чего процеживают.
При простудных заболеваниях делать ингаляции, добавляя в кипяток 2-3 капли масла; при ангине полоскать горло теплой водой с добавлением масла (2-3 капли на стакан); при сильном насморке смешать 1 ч.ложку подсолнечного масла с 2-3 каплями масла из мяты и смазывать этой смесью носовую перегородку несколько раз в течение дня.
- Травяной сбор с мятой от простуды
Растительное сырье, высушенное и измельченное, необходимо тщательно перемешать в равных пропорциях):
- траву мяты перечной;
- цветки ромашки аптечной;
- корень валерианы лекарственной;
- семена фенхеля обыкновенного.
для приготовления настоя необходимо залить 1 столовую ложку сырья в термосе, добавив 1 стакан кипятка, и дать настояться в течение часа, затем процедить. Рекомендуется принимать по 0,5 стакана 3 раза в день, за 30 минут до приема пищи.
- Травяной чай с мятой при простуде
Необходимо соединить сушеное измельченное сырье, взятое в равных пропорциях:
- траву мяты перечной;
- цветки липы сердцелистной;
- цветки бузины черной;
- цветки ромашки аптечной.
залейте 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, укутайте и дайте настояться в течение получаса, затем процедите. Употребляйте как чай трижды в день, выпивая по одному стакану с добавлением меда.
- Травяной сбор с мятой для ингаляций
Соединить в равных пропорциях высушенное и измельченное сырье:
- траву мяты перечной;
- траву лаванды узколистной;
- траву полыни горькой;
- хвои сосны (в качестве альтернативы можно использовать можжевельник);
- листья эвкалипта;
- листья дуба обыкновенного;
- листья березы повислой;
- цветки ромашки аптечной;
- цветки липы сердцелистной.
для приготовления настоя необходимо залить 1 столовую ложку сбора 0,5 литра горячей воды. Проводите ингаляции в течение пяти дней, 2-3 раза в сутки, продолжительностью 15 минут.
- Мятный травяной чай способствует профилактике заболеваний, связанных с простудой
для приготовления чайной смеси необходимо соединить 250 г черного листового чая с измельченным растительным сырьем:
- 2 ст.ложки травы мяты перечной;
- 2 ст.ложки зверобоя продырявленного;
- 1 ст.ложка травы чабреца;
- 1 ст.ложка корня валерианы лекарственной.
Для борьбы с простудой и гриппом рекомендуется заваривать травяной сбор на ночь (использовать 1 чайную ложку сбора на 1 стакан кипятка), затем употреблять горячим, при желании добавляя мед. Хранить травяную смесь следует в герметичной емкости.