Отойдем ненадолго от обсуждения лекарственных растений, подходящих для дачного участка. В эти дни, в соответствии с древней русской традицией, многие готовят блины — наступила Масленица. В душе царит радость: зима отступает, приближается весна. Однако обильная еда может негативно сказаться на работе желудочно-кишечного тракта. Нормализовать пищеварение помогут ароматные травы, которые на протяжении веков применяются для этой цели.
Напиток из кориандра при изжоге и отрыжке
- 2 ч.ложки семян кориандра,
- 250 мл кипятка.
Сначала залейте семена кориандра кипятком, затем накройте емкость и дайте настояться в течение 20 минут, после чего процедите настой. Рекомендуется употреблять по одному стакану дважды в день после приема пищи. Коричный настой может быть полезен при метеоризме и проблемах с пищеварением
- 3 ч.ложки молотой корицы,
- 250 мл кипятка.
Залейте корицу кипятком, накройте емкость и дайте настояться в течение получаса, затем процедите. Рекомендуется принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день, спустя полчаса после приема пищи. Чай с мятой и кардамоном от икоты
- две чайные ложки сушеной мяты перечной,
- 0,5 ч.ложки молотого кардамона,
- 250 мл кипятка.
Залейте мяту кипятком, дайте настояться в течение 10 минут, процедите, добавьте кардамон и тщательно перемешайте. Употребляйте небольшими глотками. На основе плодов аниса обыкновенного создан напиток, помогающий при запорах и вздутии живота
- 1 ч.ложка плодов аниса обыкновенного,
- 200 мл кипятка.
Залейте плоды аниса кипятком, дайте настояться в течение 20 минут, затем процедите. Рекомендуется принимать 3-4 раза в день, вне зависимости от приема пищи, по 1/4 стакана настоя.
На собственном огороде можно успешно культивировать множество ароматных трав, а семена для этого вы найдете в нашем каталоге, который включает предложения разных интернет-магазинов, специализирующихся на садоводстве. Выбрать семена пряных трав.
Использование имбиря в сочетании с лимонным соком способствует улучшению пищеварения
- 1 ч.ложка измельченного корневища имбиря,
- 1 ч.ложка лимонного сока,
- соль — на кончике ножа.
Необходимо тщательно перемешать все компоненты. Рекомендуется принимать по 1 чайной ложке дважды в день на голодный желудок. Данное средство способствует улучшению пищеварения и оказывает очищающее действие на организм.
При использовании пряных трав следует учитывать, что у большинства из них существуют ограничения – не применяйте их, если у вас нет уверенности в их безопасности для здоровья. Стоит почитать:
- 10 овощей и фруктов для хорошего пищеварения
- Еда, которую вы потребляете, должна приносить пользу здоровью …
- Пряновкусовые растения для дачи
