Родиола (Rhodiola) — травянистые многолетние растения, характеризующиеся толстым, разветвленным корневищем. Они относятся к семейству Толстянковые ( Crassulaceae); виды рода Родиола нередко относят к роду Очиток ( Sedum).
В дикой природе родиолы встречаются на горных склонах Алтая, Тянь-Шаня, Восточной Сибири, Дальнего Востока и в арктических регионах.

Как выглядит родиола

Стебли растут прямо, их высота составляет 20-40 (до 60) сантиметров. Листья имеют клиновидное основание и часто зубчатые края, начиная с середины и выше. соцветие расположено на верхушке стебля и имеет форму щитка. Цветки двудомные, с вытянутыми или линейными лепестками жёлтого, желто-зелёного или красноватого оттенка.
Цветение может продолжаться до месяца, обычно начинаясь в конце мая или середине июня. Развитие плода завершается образованием многосемянной листовой структуры. Семена характеризуются мелкими размерами, коричневым оттенком и удлиненной формой – их длина достигает 2 миллиметров, а ширина составляет около 0,5 миллиметра.

Размножение и выращивание родиолы

Размножение родиолы возможно с использованием семян. Для успешного прорастания рекомендуется высевать их сразу после созревания на подготовленные грядки, не засыпая землей. Также растение успешно размножается без участия цветка – путем деления подземных побегов, отводками от стеблей и даже кусочками листьев.
Для оптимального роста родиоле требуются почвы с высоким содержанием органических веществ, хорошим дренажем и достаточным уровнем влажности.
Рекомендуемые места для посадки – участки, ориентированные на юг, обеспечивающие достаточное количество солнечного света. В периоды сильной жары необходимо обеспечить обильный полив.
Эти растения способны переносить низкие температуры и не требуют укрытия на зиму. Они прекрасно смотрятся в композициях из камней (альпинариях), на подпорных конструкциях, в рокариях, а также для оформления садовых дорожек.

Виды родиолы и их полезные свойства

На сегодняшний день известно немногим более 20 разновидностей этого растения, и большая их часть встречается на территории бывших советских республик. Родиола арктическая (Rh. arctica Boriss., синоним Rh. rosea subsp. arctica (Boriss.) A. et D. Löve; Sedum roseum (L.) Scop. subsp. arcticum (Boriss.) Ju. Kozhevn. ) — это вид, характерный для арктических зон России и Скандинавии. Во время цветения куст вырастает до 15-20 сантиметров в высоту. Стебли характеризуются небольшим расстоянием между узлами. Бутоны перед раскрытием имеют красноватый оттенок с внешней стороны, а после – становятся желтыми. Родиола линейнолистная (Rh. linearifolia Boriss.) — это вид флоры, произрастающий в горных районах и субальпийских лугах Тянь-Шаня, достигающий высоты от 30 до 50 сантиметров. Его листья имеют форму копья, вытянуто-копьевидные, с крупными, нечастыми зубчиками по краям. Цветки собраны в соцветия щитковой формы, а лепестки окрашены в красный цвет. Родиола сахалинская (Rh. sachalinensis Boriss.) — это растение, произрастающее на острове Сахалин, достигает в высоту 20–30 см. Листья имеют округлую форму и мелкий зубчатый край. Цветки окрашены в желтый цвет.

Родиола иремельская

Родиола иремельская (Rhodiola iremelica Boriss.) — это многолетнее травянистое растение достигает 15-30 см в высоту. Корневая система представлена толстым, мощным, прямым и вертикальным корнем. Стебель разветвлённый, а его верхняя часть покрыта треугольными, чешуевидными, перепончатыми и острыми листьями. Цветки двудомные, с зелёными, линейными и туповато-округлыми лепестками. Плоды имеют продолговато-ланцетную, толстоватую форму с коротким плодоножкой; семена ланцетные. Цветение приходится на июнь, плодоношение – на июль. Встречается в европейской части России, произрастает на вершинах холмов и скалистых выходах.
Для медицинских целей применяют корни и корневища растения, которые содержат фенольные соединения, дубильные вещества и флавоноидный гликозид гербацитин. Обладает свойствами стимулирующими деятельность нервной системы, тонизирующими (схожими с действием женьшеня) и оказывающими вяжущее действие. Настой корней и корневищДля облегчения симптомов геморроя рекомендуется следующая настойка: смешайте одну столовую ложку измельчённых корней и корневищ с 300 миллилитрами кипятка, дайте настояться в течение двух часов, затем процедите. Принимать следует от четверти до трети стакана трижды ежедневно.

Родиола морозная

Родиола морозная (Rhodiola algida (Ledeb.) Fisch. et C.A. Mey) — это многолетнее растение травянистого типа, достигающее высоты от шести до восемнадцати сантиметров. Корневая система представлена толстым, длинным и разветвлённым корнем, покрытым треугольными чешуйками. Стебли многочисленны, с обильной листвой. Листья расположены поочерёдно, плоские, линейные, имеют цельный край и прикрепляются к стеблю основанием. Цветки собраны в простой щиток и окрашены в белый или розоватый цвет. Плод представляет собой тёмно-красную односемянку; семена бурого цвета и имеют ланцетную форму. Цветение происходит обычно в июне–июле.
Встречается преимущественно на территории Западной и Восточной Сибири. Произрастает на скалах, склонах гор, моренах, а также в каменисто-лишайниковой тундре рядом со снежниками и водотоками. Используется как декоративное растение и нуждается в природоохранных мерах.
Для терапевтического применения применяются корни и корневища. В корнях найдены углеводы, фенолы, танины, ацетилродалин, флавоноиды. В надземной части растения присутствуют кумарины, дубильные вещества, флавоноиды, антрахиноны.
В традиционных методах лечения растениями экстракты родиолы розовой используют для облегчения состояния при болезнях печени, судорогах и нарушениях женского здоровья: необходимо взять сто грамм свежих собранных или пятьдесят граммов высушенного корня на поллитра спиртосодержащей жидкости крепостью сорок процентов, настоять в течение семи дней в затемненном месте, отфильтровать. При судорогах рекомендуется принимать по семь-десять капель с водой утром и днем до приема пищи.

Родиола розовая, или золотой корень

Родиола розовая, золотой корень (Rhodiola rosea L.) — многолетнее травянистое растение, произрастающее в Арктике, на Камчатке и во многих горных районах Урала и Алтая; его высота достигает от 40 до 65 сантиметров. Оно можно встретить вдоль берегов рек, на каменистых участках с валунами, склонах из щебня, осыпях и в расщелинах скал. В народной медицине оно известно под разными именами: золотой корень, корень сероборинного духа, родянка, розовый корень и скрипун.
Корневая система состоит из толстого, прямого корня, плавно переходящего в разветвлённое корневище. Корневища имеют буроватый оттенок, напоминающий «старую позолоту», с характерным перламутровым блеском; при разрезе они желтоватые и обладают приятным ароматом розы. Стебли прямостоячие, без ответвлений, увенчанные очередными сидячими голыми листьями. Листья мясистые, узколанцетные, с клиновидной основой и острыми зубцами по краям. Соцветие расположено на верхушке стебля в виде щитка – плотного и многоцветкового образования. Цветки двудомные, с лепестками желтого или зеленоватого цвета. Плоды представляют собой листовки, содержащие большое количество мелких семян. Цветение начинается через 2-3 недели после таяния снега, а плодоношение происходит в августе и сентябре.
В лечебных целях используют корни и корневища растения, которые богаты углеводами, органическими кислотами, эфирными маслами, алкалоидами, ароматическими соединениями, фенолами, фенолкарбоновыми кислотами, дубильными веществами; а также флавоноидами, антрахинонами и микроэлементами – свинцом, медью, цинком, серебром, никелем, кобальтом, кадмием, селеном, титаном, хромом, барием, значительным количеством марганца. В надземной части растения содержатся органические кислоты, фенолы, фенолкарбоновые кислоты, кумарины, дубильные вещества и флавоноиды.
Препараты на основе родиолы розовой оказывают стимулирующее воздействие на нервную систему, улучшают снабжение мозга энергией, повышая умственную и физическую работоспособность; способствуют нормализации метаболизма, поддерживают энергетический баланс организма; увеличивают сопротивляемость к неблагоприятным факторам внешней среды, снижают проявления стресса в обменных процессах, предотвращают истощение надпочечников во время стрессовых ситуаций и замедляют возрастные изменения вилочковой железы.
Спиртовой экстракт родиолы розовой используется для стимуляции центральной нервной системы при астении, неврастении, повышенной утомляемости, снижении трудоспособности, вегетососудистой дистонии, в психиатрической практике, при функциональных нарушениях нервной системы, а также в период восстановления после соматических и инфекционных заболеваний.
Экстракт родиолы розовой рекомендуется принимать по 5-10 капель утром и днем людям без видимых проблем со здоровьем, когда требуется повышенная концентрация и умственная активность (например, во время экзаменов или защиты дипломной работы). Также его используют при слабости и утомляемости после перенесенных инфекционных заболеваний, отравлений, физического или психологического потрясения, в процессе восстановления после серьезных заболеваний, при депрессивных состояниях у людей, страдающих алкоголизмом, для увеличения работоспособности и выносливости во время длительных походов, в сложных условиях сибирского климата (для охотников, лесозаготовителей, рыбаков). Назначение препарата не имеет смысла при наличии выраженных органических поражений внутренних органов. Важно! Чрезмерное употребление экстракта может вызвать обратный эффект, проявляющийся в сонливости и снижении продуктивности. Эффективность родиолы обусловлена индивидуальными характеристиками организма, поэтому рекомендуется консультация со специалистом перед началом приема препаратов золотого корня необходимо посоветоваться с врачом.
для приготовления настоя необходимо 50 граммов измельченных корневищ настоять на 0,5 литра 40-процентного спирта в течение двух недель в условиях отсутствия света. При астении рекомендуется принимать по 20-30 капель 2-3 раза в сутки за полчаса до приема пищи, последний прием – за 3-4 часа до отхода ко сну. Пациентам, имеющим предрасположенность к гипертонии, в течение первой недели лечения следует начинать с дозы в 5 капель трижды в день. В случае отсутствия нежелательных реакций, дозировку можно повысить до 10 капель за один прием.