С древнейших времен зверобой применяется как целебленное и душистое растение. Он известен среди различных культур и обладает множеством народных названий: ладанка, лесной ладан, кошачья трава, корень кошки, мяунка (маун), ароматное растение и прочие.

Данная культура широко распространена, произрастает на влажных берегах рек и в низинах, в оврагах и по краям лесов, на болотистых лужайках. Тем не менее, поскольку ценным ресурсом являются корневища с корнями, для сбора удобнее культивировать растение на участкевыращивать их из семян, а не вырывать из густой травы; характеристики сырья при культивировании валерианы обычно лучше, особенно если используются сорта.

Полезные свойства валерианы лекарственной

Широко известно успокаивающее действиеИспользуют различные формы выпуска препаратов на основе валерианы. Отвары (как горячие, так и холодные), экстракты, спиртовые настойки и другие лекарственные средства применяются для облегчения бессонницы, снижения нервного напряжения, устранения раздражительности и лечения невротических расстройств, включая состояния во время беременности и в период климакса.

При этом необходимо учитывать, что от единственного употребления результата можно и не заметить: медикаменты на основе зверобоя демонстрируют заметный терапевтический эффект при систематическом применении. в течение достаточно длительного периода. Для достижения эффекта требуется определенное время, однако при соблюдении рекомендаций по применению результат, как правило, устойчив: благодаря снижению активности центральной нервной системы восстанавливается сон, стабилизируется эмоциональное состояние, уменьшается тревога и раздражение.
При нарушениях сна, вызванных нервным напряжением и стрессом, можно применять сухой корень валерианы или порошок из него. Для этого средство помещают в тканевый мешочек рядом с кроватью или используют для ингаляций перед сном: эфирные масла, содержащиеся в корнях, способствуют успокоению нервной системы и помогают справиться с бессонницей.
Однако у валерианы есть и другие полезные свойства. Помимо успокаивающего эффекта, эти растительные препараты оказывают спазмолитическое, ветрогонное и желчегонное действие, помогают снизить артериальное давление, улучшают перистальтику кишечника и стимулируют пищеварение.
Спиртовая настойка корня валерианы может облегчить зубную боль: для этого необходимо смочить ею ватные тампоны и приложить к больному зубу и десне со всех сторон.

Заготовка лекарственного сырья

Сбор корневищ и корней валерианы осуществляется осенью, в период с сентября по октябрь, когда стебли растения начинают буреть и семена опадают. После выкапывания корни промывают и подсушивают в тени, на воздухе, в течение двух-трех дней, а затем продолжают сушку при температуре от +30 до +40 градусов. Важно принять меры предосторожности, чтобы коты не получили доступ к заготовленному сырью, поскольку в корнях содержится вещество, которое привлекает этих животных и может вызывать у них сильное возбуждение.

Противопоказания к употреблению

При соблюдении рекомендованной врачом продолжительности приема препаратов валерианы в установленных количествах, побочные реакции обычно отсутствуют. Тем не менее, чрезмерное употребление может привести к слабости, подавленности, сонливости и снижению продуктивности труда. Также возможна индивидуальная реакция организма.