Ромашка аптечная, или ромашка лекарственная — широко известное и востребованное лекарственное растение. В нашей стране оно произрастает практически повсюду — на лугах, в полях (в качестве сорняка), вдоль дорог, на опушках лесов и на дачных участках.
Ромашку аптечную вполне можно вырастить на грядке как культурное растение — она хорошо размножается семенами.
Когда и как собирать ромашку аптечную
Лекарственным сырьем служат цветочные корзинки ромашки аптечной. Их собирают в начале цветения — в то время, когда язычковые цветки (которые в обиходе называют лепестками) расположены горизонтально.
Сырье, собранное на более поздних этапах, характеризуется снижением качества: поникшие белые «лепестки» свидетельствуют об увядании трубчатых цветков (желтых, формирующих выпуклую середину соцветия), на месте которых уже формируются семена, которые при сушке будут интенсивно осыпаться.
Время цветения ромашки аптечной определяется как климатическими условиями региона, так и индивидуальными особенностями роста растения. Некоторые семена всходят в конце лета или начале осени (это называется озимым типом развития). До наступления заморозков у таких растений формируется лишь розетка прикорневых листьев, а весной они быстро начинают расти и обычно цветут в июне. Семена, прорастающие весной (яровой тип развития), зацветают позже, во второй половине июня – июле.
Прежде чем приступать к сбору лекарственного сырья, необходимо удостовериться, что вы правильно определили ромашку аптечную и не перепутали ее с другими растениями. Дополнительную информацию о ботанических характеристиках ромашки и советы по ее идентификации можно найти в статье Знакомьтесь: настоящая ромашка в саду.
Соцветия ромашки собирают вручную, аккуратно отрывая их с черешками, длина которых не превышает 3 см. При заготовке сырья на больших площадках удобно применять специальные контейнеры с гребнями, позволяющими “счесывать” цветочные корзинки со стебельков – эти приспособления напоминают те, что используются для сбора ягод).
Сырье высушивают, распределяя его тонким слоем в помещении с хорошей вентиляцией или в тени под навесом. Важно, чтобы температура сушки не поднималась выше +40 градусов, поскольку это может привести к разрушению эфирного масла. Во время сушки нежелательно перемешивать соцветия, так как они становятся ломкими и теряют качество. Срок хранения высушенной ромашки аптечной составляет не более одного года.
Как правильно применять ромашку аптечную
Ромашку аптечную применяют в качестве сырья как в народной медицине, так и в фармацевтической промышленности, и зачастую целесообразно использовать отовые аптечные лекарственные препараты (ромазулан, ротокан и др.) вместо самодельных отваров и настоев. В любом случае, при наличии серьезных заболеваний необходимо посоветоваться с лечащим врачом перед использованием любых народных средств.
Аптечная ромашка – растение с разнообразными целебными свойствами, которые определяются богатым химическим составом. Средства, изготовленные на основе ромашки, оказывают противовоспалительное, антисептическое, слабое спазмолитическое и обезболивающее действие, обладают успокаивающим эффектом, стимулируют выработку желчи, помогают выводить газы, ускоряют восстановление тканей, снижают проявление аллергии и снижают негативное влияние токсинов на организм.
Благодаря своим свойствам, эфирное масло ромашки оказывает воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также способно сдерживать рост определенных болезнетворных микроорганизмов и грибков.
В домашних условиях из ромашки готовят настои, отвары и спиртовые настойки для внутреннего и наружного применения. Очень популярен ромашковый чай — полезный и приятный на вкус напиток.
Ромашковый чай
Для приготовления настоя из цветков ромашки аптечной действуйте по стандартной схеме. Одну чайную ложку высушенных и измельченных соцветий залейте 200 миллилитрами горячей воды, накройте крышкой и дайте настояться в течение 5-10 минут, затем процедите. Употребляйте теплым, при желании можно добавить мед.
Данный напиток способствует нормализации пищеварительных процессов, снижает избыточное газообразование, улучшает функционирование печени, помогает в борьбе со стрессовыми ситуациями и бессонницей, оказывает положительное воздействие на иммунную систему. Рекомендуется употреблять от одной до трех чашек напитка ежедневно.
Следует учитывать, что у некоторых людей может быть индивидуальная реакция на это растение: при возникновении дискомфорта или ухудшении состояния прием чая следует остановить. Также не рекомендуется превышать указанное время заваривания, поскольку слишком насыщенный ромашковый чай может вызвать головную боль, нервное возбуждение, раздражительность и пониженное давление.
Одновременный прием ромашкового чая (и других препаратов на основе этого растения) нежелателен при использовании успокоительных и мочегонных лекарств. Беременным женщинам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать любые растительные средства, в том числе ромашку.
Настой ромашки: как готовить и применять
Для приготовления настоя необходимо залить 2 столовые ложки измельченного сушеного сырья 200 мл кипятка, затем укутать, дать настояться до остывания, процедить и отжать сырье.
В зависимости от заболевания, способ применения и дозировка могут отличаться. Например, при гастритах, сопровождающихся избыточной кислотностью, а также при болезнях печени и желчного пузыря, рекомендуется принимать настой 5-6 раз в день перед едой, используя по одной столовой ложке. Данное средство помогает снизить воспаление и уменьшить болевые ощущения, способствует снятию спазмов и улучшает отток желчи.
При бронхиальной астме для снятия спазмов и оказания мягкого успокаивающего эффекта рекомендуется принимать настой в теплом виде по 1/3 стакана перед сном. Наружно его используют для полоскания при ангинах, ларингитах, тонзиллитах, стоматитах, других воспалительных заболеваниях полости рта и горла. При раздражениях на коже настой можно использовать для умывания — он снимает зуд и воспаление, способствует быстрому восстановлению кожи. Усталым, воспаленным глазам помогут примочки с настоем ромашки аптечной.
Отвар ромашки: приготовление и применение
Отвар из цветков ромашки аптечной часто применяется для лечебных ванн при подагре, ревматизме, экземе, простудных заболеваниях, нервном напряжении, бессоннице, а также для восстановления сил после высокой нервно-психической или физической нагрузки.
для приготовления настоя необходимо залить 500 г сырья 3 литрами кипятка, затем нагревать на слабом огне в течение 10 минут. После этого настой следует настоять под крышкой в течение 30-40 минут, процедить, отжать сырье и вылить отвар в ванну. Для приготовления сидячей ванны, используемой, к примеру, при лечении гинекологических заболеваний, берут 200-300 г сырья на 1,5 литра кипятка.
Ванны с успокаивающим эффектом рекомендуют принимать при температуре воды от 35 до 37 градусов, а при других заболеваниях – от 38 до 39 градусов. Если у вас жар, ванны при простуде противопоказаны.
При соблюдении рекомендованных дозировок и правильном использовании ромашка аптечная обычно безопасна и не вызывает нежелательных последствий.