Валериана известна как лекарственное и ароматическое растение с древнейших времен. Она широко распространена среди различных культур и имеет множество названий, таких как ладаница, лесной ладан, кошачья трава, кошачий корень, мяун (маун), ароматник и другие.
Эта культура широко распространена и встречается на влажных прибрежных и пойменных лугах, в оврагах и на лесных опушках, на травяных болотах. Поскольку для получения лекарственного сырья используются корневища с корнями, для заготовки удобнее культивировать растение на участке, выращивание валерианы в культуре предпочтительнее, чем извлечение из плотного дерна, поскольку качество сырья при этом обычно выше, особенно при использовании сортовых семян.
Полезные свойства валерианы лекарственной
Широко известно успокаивающее действие препаратов валерианы. Настои (горячий или холодный), настойку, отвары корневищ применяют при бессоннице, повышенном нервном возбуждении, раздражительности, неврозах (в том числе, в период беременности и менопаузы).
Следует учитывать, что после разового приема результат может быть не столь заметным: для достижения значительного терапевтического эффекта валериану рекомендуется принимать длительным курсом, в течение достаточно длительного периода. Для достижения эффекта требуется определенное время, однако при соблюдении рекомендаций по применению результат, как правило, устойчив: благодаря снижению активности центральной нервной системы восстанавливается сон, стабилизируется эмоциональное состояние, уменьшается тревога и раздражение.
При нарушениях сна, вызванных нервным напряжением и стрессом, можно применять сухой корень валерианы или порошок из него. Для этого средство помещают в тканевый мешочек рядом с кроватью или используют для ингаляций перед сном: эфирные масла, содержащиеся в корнях, способствуют успокоению нервной системы и помогают справиться с бессонницей.
Однако у валерианы есть и другие полезные свойства. Помимо успокаивающего эффекта, эти растительные препараты оказывают спазмолитическое, ветрогонное и желчегонное действие, помогают снизить артериальное давление, улучшают перистальтику кишечника и стимулируют пищеварение.
Спиртовая настойка корня валерианы может облегчить зубную боль: для этого необходимо смочить ею ватные тампоны и приложить к больному зубу и десне со всех сторон.
Заготовка лекарственного сырья
Сбор корневищ и корней валерианы осуществляется осенью, в период с сентября по октябрь, когда стебли растения начинают буреть и семена опадают. После выкапывания корни промывают и подсушивают в тени, на воздухе, в течение двух-трех дней, а затем продолжают сушку при температуре от +30 до +40 градусов. Важно принять меры предосторожности, чтобы коты не получили доступ к заготовленному сырью, поскольку в корнях содержится вещество, которое привлекает этих животных и может вызывать у них сильное возбуждение.
Противопоказания к употреблению
При соблюдении врачебных рекомендаций по применению валерианы и не превышении указанной дозировки обычно не возникает нежелательных последствий. Однако, при передозировке, возможно появление таких симптомов, как слабость, апатия, сонливость и снижение продуктивности. Также существует вероятность индивидуальной реакции.
