Запарка представляет собой ароматную жидкость, получаемую из лекарственных трав и применяемую в бане. Кроме того, этим термином обозначают растительное сырье, подготовленное для использования в парной.
В этой статье мы детально рассмотрим, для чего нужна запарка в бане, как ее правильно приготовить и как ею пользоваться следующей статье, в этот раз мы обсудим травы и травяные сборы, применяемые для приготовления настоев, их характеристики и целебные свойства.
Какие растения пригодны для приготовления запарок
Запарки чаще готовят из растений, содержащих эфирные масла, благодаря этим компонентам напиток приобретает характерный и приятный аромат. Кроме того, такое растительное сырье наделено определенными лечебными свойствами, поэтому употребление запарки – это не только наслаждение, но и оздоровление.
Несмотря на полезные свойства, эти характеристики несут в себе и потенциальную угрозу: то, что приносит пользу одному человеку, может спровоцировать у другого серьезную аллергию или другие нежелательные последствия. Поэтому рекомендуется использовать только те растения, в отношении которых вы уверены в их безопасности для вашего здоровья.
Сырье может использоваться как в виде собранных самостоятельно трав, так и в виде аптечных. В продаже представлены готовые запарки – это травы или их сочетания, помещенные в мешочки из натуральной ткани, которые нужно лишь заварить в кипятке согласно инструкции).
Сборники рецептов настоек для различных ситуаций
Выбор парфюма зависит от индивидуальных вкусов, ожидаемого результата и наличия возможных ограничений. Ниже приведены несколько примеров.
Хвойный сбор
Для приготовления этой смеси соединяют ингредиенты в равных пропорциях можжевеловую, еловую и сосновую хвою (иногда добавляют еще хвою пихты, сосновые почки). Применяют в качестве средства, оказывающего успокаивающее и расслабляющее действие при стрессе, нервном напряжении, бессоннице и переутомлении. Также хвойные отвары (независимо от состава) оказывают благотворное влияние при болезнях верхних дыхательных путей.
Расслабляющий сбор
Состоит из взятых поровну цветков ромашки аптечной, еловой хвои, травы чабреца и мяты. Этот сборник особенно полезен для тех, кто решил отказаться от курения, поскольку он оказывает положительное воздействие на органы дыхания и способствует снижению уровня стресса и раздражительности, часто возникающих при отказе от этой зависимости.
При подборе такой запарки важно учитывать, что эфирные масла, содержащиеся в листьях мяты, могут оказывать различное воздействие: расслаблять, успокаивать и тонизировать. Эффект зависит от индивидуальных особенностей организма и концентрации эфирного масла в используемом сырье.
Сбор для восстановления сил
В составе: полынь горькая (1 часть), мята и листья смородины (этот напиток помогает справиться с усталостью, нервным напряжением и головной болью, а также используется для восстановления сил, в том числе после перенесенного заболевания. При этом важно учитывать, что трава полыни может провоцировать аллергическую реакцию .
Бактерицидный сбор с эвкалиптом и шалфеем
Для приготовления этого напитка берут листья в равших пропорциях эвкалипта, траву шалфея, мяту и чабрец. Данный сбор используют для лечения заболеваний верхних дыхательных путей и кожных недугов, при условии отсутствия противопоказаний к проведению банных процедур).
Использовать данный продукт нужно с осторожностью, так как существует вероятность индивидуальной несовместимости и аллергических проявлений. Беременным женщинам не рекомендуется использовать этот сбор.
Успокаивающий сбор
Состоит из равных частей мяты, травы пустырника и цветков ромашки аптечной. Этот травяной сбор оказывает мягкое успокаивающее воздействие, помогает расслабиться и нормализует сон. Он также считается полезным для здоровья сердца и кровеносных сосудов.
- Что и как лечит баня
- Натуральные скрабы для бани: десять рецептов, которые можно приготовить в домашних условиях
