Морковный сок – ценный напиток, который полезен как взрослым, так и детям, независимо от их состояния здоровья. Он обладает выраженными противовоспалительными, антибактериальными свойствами, укрепляет организм и стимулирует иммунную систему, поэтому морковный сок может быть эффективен при лечении простуды, кашля, ринита и тонзиллита. Важно знать, как правильно его готовить и применять.
Ключевые аспекты терапии с использованием морковного сока:
- всегда готовьте свежий сок — не ранее чем за 20 минут до употребления;
- не добавляйте в напиток ни сахар, ни соль; немного меда — можно (если нет аллергии);
- если в рецепте не оговорено иное, пейте сок не позже, чем за 20 минут до еды, маленькими глотками;
- лечение морковным соком продолжается до 2-4 недель, превышать этот срок не следует; возобновить прием (при необходимости) можно лишь после перерыва на 7-10 дней;
- учитывайте противопоказания: обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также острые воспалительные процессы в кишечнике.
Морковь и свежевыжатый сок из моркови обладают ценными свойствами, однако их чрезмерное употребление нежелательно. Особенно важно проявлять осторожность, когда речь идет о детях: избыток этого овоща способен вызвать у ребенка тошноту и рвотные позывы, кожные высыпания, повышение температуры тела.
Узнать о рекомендациях по употреблению морковного сока, чтобы избежать негативного влияния на организм, можно в этой статье Польза и вред морковного сока
Выращивание высококачественных сортов моркови, идеально подходящих для приготовления полезного сока, вполне возможно на собственном огороде. Найти подходящие семена будет просто в нашем каталоге, где собраны предложения от ведущих онлайн-магазинов, специализирующихся на товарах для садоводов. Как правильно подобрать семена моркови для вашего огорода .
- Морковный сок с молоком при простуде
Соедините морковный сок и молоко в равных пропорциях, поставьте на плиту, доведите до кипения, варите на слабом огне 5 минут, немного остудите. При появлении первых симптомов простуды рекомендуется принимать 1-2 раза в сутки в теплом виде по одному стакану с добавлением меда.
- Морковный сок с медом от насморка
Смешайте морковный сок с медом в соотношении 3 к 1. Рекомендуется закапывать в нос 4-5 раз в день, используя 1-3 капли в каждую ноздрю. Для детей до года необходимо развести сок кипяченой водой в равных пропорциях. Не применяйте это средство при наличии аллергии на мед!
- Морковный сок с редькой и медом от кашля
Смешайте морковный сок, сок черной редьки и мед в соотношении 1:1,5:0,5. Принимайте по 2 столовые ложки 5-6 раз в день за полчаса до приема пищи. Храните в холодильнике не более суток. Продолжайте лечение до полного выздоровления.
- Морковный сок при ангине
Соедините морковный сок с теплой кипяченой водой (по половине стакана), добавьте 1 столовую ложку меда, тщательно перемешайте и проводите полоскание горла несколько раз в день до полного выздоровления. Для полоскания можно использовать и неразбавленный свежевыжатый морковный сок без дополнительных ингредиентов.
- Морковный сок с чесноком при ангине
смешайте 200 миллилитров свежевыжатого морковного сока с 1-2 чайными ложками измельченного чеснока до консистенции кашицы. Рекомендуется употреблять по 2 раза в день, за 40 минут до приема пищи. Продолжайте лечение до полного выздоровления.
- Рецепты оздоровления: морковный сок – поддержка здоровья сердца и сосудов
- Рецепты оздоровления: морковь – секрет чистой и привлекательной кожи
- Соки разные нужны
- Какой сок самый полезный?
