При незначительных травмах кожи, ушибах, кровоточащих порезах, укусах насекомых, ушибах и растяжениях, которые периодически случаются во время прогулок, игр на природе или работы в саду, первую помощь вполне можно оказать себе самостоятельно, воспользовавшись различными лекарственными растениями.
В случае любой серьезной травмы обязательно следует обратиться к квалифицированным специалистам. Мокнущие, инфицированные и плохо заживающие раны требуют медицинского вмешательства. Такая же необходимость возникает при сильном кровотечении, загрязнении раны, а также при глубоких повреждениях, которые нуждаются в наложении швов. А средства для оказания первой помощи при мелких неприятностях, которые могут подстерегать летом на прогулке, вы найдете в запасниках матушки-природы.
Какие натуральные средства рекомендуется включить в дорожную аптечку перед длительной прогулкой или не большим путешествием?
- От ушибов, растяжений и гематом — мазь с арникой, масло зверобоя и мазь с окопником (изготовленные самостоятельно или купленные в аптеке).
- От ссадин и порезов — настойку календулы для очищения ран и мазь календулы для заключительного этапа лечения.
- От солнечных ожогов и болей в мышцах — гель алоэ и масло зверобоя.
Гематомы • ушибы • растяжения
Арника Шамиссо
Арника Шамиссо (Arnica chamissonis) в диком виде в нашей стране растет только на Дальнем Востоке и в Восточной Сибири. Она обладает такими же целебными свойствами, как и популярная арника горная, растущая в основном в Карпатах. Но арнику Шамиссо можно без проблем выращивать в саду, причем на почве с нейтральной реакцией, тогда как другие виды арники предпочитают кислую среду обитания. Определить, подойдет ли почва в вашем саду для выращивания арники, поможет статья Как узнать тип почвы и зачем это нужно.
Растение обладает хорошей морозоустойчивостью и регулярно цветет в период с июля по август. Собирать цветки, а точнее соцветия, напоминающие корзинки, которые применяют для изготовления масел и настоек, рекомендуется в ясные дни.
Арника, обладая болеутоляющим и противовоспалительным действием, в основном используется при закрытых повреждениях, то есть при ушибах, растяжениях и гематомах . В процессе терапии повреждений необходимо предпринять следующие действия:
- Прежде всего необходимо зафиксировать травмированную конечность, чтобы исключить дальнейшее движение.
- В качестве альтернативы можно приложить лед или охлаждающий компресс на 20-30 минут.
- В качестве третьего шага рекомендуется приложить компрессионную повязку, желательно с использованием обезболивающего средства, такого как мазь из арники или календулы.
- Чтобы избежать дальнейшего распространения гематомы и отека, необходимо расположить травмированную конечность на приподнятой поверхности.
Мазь из арники
снимает боль и способствует процессу выздоровления
Вам понадобится:
- 100 миллилитров масла арники (можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно, рецепт изготовления масла зверобоя приведен ниже)
- 10 г пчелиного воска
- баночка для мази
Приготовление:
в кастрюле на плите нагрейте масло арники.
добавьте пчелиный воск и продолжайте перемешивать, пока все пластинки воска не растают. После этого перелейте полученную жидкую мазь в чистую баночку и дайте ей остыть.
Применение:
при травмах, сопровождающихся закрытым повреждением, накладывайте это средство на марлевую повязку, формируя слой толщиной 2-3 мм.
на область, куда наносится мазь, наложите слой марли и закрепите его бинтом. Оставить повязку с мазью можно на несколько часов или на всю ночь. Внимание! В случае возникновения дискомфорта, такого как зуд, отек или жжение, а также появления пузырьков на коже, повязку следует немедленно снять. Это может указывать на аллергическую реакцию на растения, принадлежащие к семейству астровых (ранее известные как сложноцветные).
Календула используется для оказания первой помощи при ушибах и ранах
Небольшие порезы и царапины часто встречаются у людей, занимающихся садоводством. В случае незначительной раны рекомендуется позволить крови немного стечь, чтобы обеспечить очищение поврежденных тканей. Удалить загрязнения и инородные частицы из области пореза необходимо с помощью разведенного антисептического средства календулы (приобрести ее можно в аптеке или изготовить самостоятельно, используя рецепт настойки пастушьей сумки, приведенный ниже).
Для обеспечения защиты поврежденной области после очистки рекомендуется заклеить ее пластырем или наложить повязку. После частичного заживления раны можно использовать мазь с календулой, которая предотвратит образование сухой и растрескивающейся корочки. Однако при глубоких резаных и рваных ранах не рекомендуется применять мази с жирной основой, поскольку они могут препятствовать заживлению.
Дискомфорт в коленных суставах • мышечный спазм
Для повышения эффективности действия растений можно использовать исключительно натуральные методы — воздействие тепла и холода. При хронических болях, таких как артроз или боли в спине, рекомендуется применять тепло. Для этого подойдут обычные грелки, сухие грелки с вишневыми косточками, компрессы с хреном способствуют снятию мышечного спазма. Благодаря воздействию тепла сосуды расширяются, кровообращение усиливается и боль стихает.
Холод может оказать положительное воздействие при хронических воспалительных заболеваниях, таких как артрит. Он действует непосредственно в области поражения, обладая обезболивающим эффектом и препятствуя распространению болевых ощущений. Охлаждение вызывает сужение сосудов, что приводит к снижению кровотока и замедлению метаболизма, а также, как следствие, к ослаблению воспаления.
Компресс из капустного листа
уменьшает острые и хронические болиПрикладывание капустных листьев к коже в качестве народного средства для лечения различных заболеваний применялось издревле. В то время как белокочанная капуста применяется при острых болях, возникающих, например, при воспалении ногтевого ложа, савойскую капусту лучше использовать при таких заболеваниях, как ревматизм. Оба вида капусты имеют в своем составе действующие вещества, которые уменьшают боль и воспаление.
Вам понадобится:
- 3 –5 листьев савойской или белокочанной капусты
- стеклянная бутылка
- противень
- бинт
Приготовление:
капустные листья следует промыть и просушить. Чтобы избежать давления на болезненную область и предотвратить усиление боли, необходимо срезать центральную жилку ножом.
используйте противень и раскатывайте каждый лист по отдельности, прижимая его бутылкой, чтобы выделился сок. Использование деревянной доски и скалки не рекомендуется, поскольку они могут впитывать влагу.
Применение:
на больное место поместите капустные листья и надежно закрепите их бинтом.
компресс необходимо держать не менее часа.
Нагревание листьев на пару позволяет повысить их целебные свойства.
Компресс с хреном
снимет напряжение в мышцах Хрен растет практически на любой почве, но, как и большинство культурных растений, предпочитает плодородную и глубоко обработанную. Один раз посадив хрен на своем участке, вы сможете каждый год поздней осенью собирать урожай пряных корнеплодов. Однако это заметное растение семейства капустных (крестоцветных) быстро разрастается, захватывая новые территории, и очень часто превращается в злостный сорняк. В корне хрена содержатся горчичные эфирные масла, которые улучшают кровообращение.
Вам понадобится:
- 1 корень хрена
- терка
- бумажные носовые платки
Приготовление:
- Хрен вымойте и высушите.
- Измельчите корень на мелкой терке. Для одной порции потребуется одна чайная ложка с горкой.
- Аккуратно расправьте носовой платок, разгладьте его и поместите натертый хрен в центр платка.
- Сложите платок, чтобы образовался квадрат со стороной 5×5 см.
Применение:
Приложите компресс с хреном к поражённому участку и удерживайте, слегка придерживая рукой. Через некоторое время активные горчичные масла вызовут ощущение лёгкого жжения. Удалите компресс через 6-10 минут, ориентируясь на индивидуальную чувствительность кожи).
Горчичные масла, обладающие согревающим и улучшающим кровообращение действием, помогают снять мышечные боли, включая головные боли, связанные с напряжением мышц затылочной области. Вы можете аккуратно помассировать кожу, слегка покрасневшую от воздействия масла зверобоя. Компрессы не следует использовать при наличии повреждений кожи, а также они не рекомендованы для применения у детей младше двенадцати лет и у пожилых людей.
Зверобой продырявленный
Зверобой продырявленный (Распознать зверобой продырявленный (Hypericumperforatum) от схожих дикорастущих растений бывает непросто. Однако, при внимательном рассмотрении листа зверобоя можно заметить светлые точки – железы, внутри которых содержатся капли смолистых веществ, преломляющие свет. Благодаря этому, лист выглядит как будто продырявленный.
Растирая несколько листьев между пальцами, можно заметить выделение вещества насыщенного кроваво-красного оттенка – это гиперицин.
Масло со зверобоем и лавандой
- две горсти травы зверобоя, включающие стебли, листья, цветки, почки и молодые семенные коробочки)
- около 600 мл оливкового масла
- эфирное масло лаванды
Приготовление:
- Перед измельчением стебли зверобоя следует очистить от пыли, слегка встряхнув их, а затем нарезать на мелкие кусочки.
- Поместите траву в стеклянную банку, затем залейте ее маслом, убедившись, что все травы полностью покрыты. Плотно закройте банку крышкой и поставьте в теплое, но защищенное от прямых солнечных лучей место, поскольку светочувствительные компоненты зверобоя разрушаются под воздействием света.
- Регулярно перемешивайте. Спустя 3-6 недель масло приобретет рубиновый оттенок и будет готово к фильтрации.
- Для приготовления продукта смешайте 20 капель эфирного масла лаванды с 100 мл масла, тщательно перемешайте и разлейте полученную смесь по бутылкам.
Применение:
Зверобой и лаванда действуют аналогично: тормозят воспалительный процесс, уменьшают боль и заживляют раны. Масло подходит также для лечения открытых ран и ссадин.
Солнечные ожоги и незначительные травмы, вызванные другими факторами
В летний период необходимо знать, какие меры следует принимать при возникновении солнечного ожога. Травмированную кожу ни при каких условиях не следует охлаждать льдом , это может спровоцировать ее дальнейшее повреждение. В период сильной боли рекомендуется использовать влажные примочки с гелем алоэ. Когда болевые ощущения уменьшатся, необходимо обработать покраснения маслом зверобоя, но не мазями, поскольку их жирная текстура препятствует дыханию кожи.
Не менее важно обеспечить правильное хранение приготовленных дома настоек и мазей. Лучшим вариантом является прохладное и темное место. Мази пригодны для использования в течение года, настойки – до двух лет. Срок хранения масла зверобоя ограничен одним годом, поскольку его активное вещество, гиперфорин, быстро теряет свои свойства.
Алоэ
Алоэ настоящее, или алоэ вера (Алоэ вера, близкий родственник столетника (алоэ древовидного, Aloe arborescens), – это растение с мясистыми, толстыми листьями, которое на протяжении многих тысячелетий применяется в качестве лекарственного средства. Однако до 1930 года оно было практически не известно в Центральной Европе.
Алое вера, подобно алоэ древовидному, хорошо приживается и развивается в домашних условиях, например, на подоконнике или в зимнем саду. В период летних месяцев горшок с растением рекомендуется размещать на хорошо освещенном участке сада или на террасе. Перед первыми заморозками его снова переносят в дом. Помещение должно быть светлым и прохладным. Поливать алое вера следует чаще, чем столетник.
Гель алоэ
увлажняет кожу и тормозит воспалительный процесс
Вам понадобится:
- 1 мяситый лист алоэ
Приготовление:
при сжатии стебля алоэ из него выделяется желтоватое вещество – алоин, которое располагается между мякотью и внешней оболочкой. Алоин оказывает раздражающее воздействие на кожу, поэтому его требуется убрать.
используйте нож, чтобы удалить зубчатые края листа алоэ.
разрежьте лист на две части и извлеките прозрачную мякоть, которая представляет собой гель).
для избавления от следов алоина, поместите кусочки мякоти на короткое время в прохладную воду.
Применение:
Небольшие ожоги можно сразу же обработать гелем (мякотью) алоэ. Охлажденный и очищенный гель уменьшает болезненные ощущения от солнечных ожогов, увлажняет кожу и способствует ускорению регенерации тканей. Это средство также безопасно для детей.
Важно: При солнечных ожогах нельзя использовать жирные мази, избегайте использования средств, содержащих, например, календулу или арнику, поскольку они препятствуют нормальному воздухообмену кожи. В качестве первой помощи рекомендуется охладить обожженную кожу влажными компрессами. Нанесите гель алоэ или другой лосьон с противовоспалительным действием и увеличьте потребление жидкости. Чтобы способствовать регенерации поврежденных участков кожи, смазывайте их на ночь маслом зверобоя и лаванды.
Травмы кожи, укусы насекомых, воспалительные процессы
Маргаритки и подорожник ланцетный являются эффективным средством первой помощи при небольших царапинах, порезах и укусах насекомых. Листья этих дикорастущих растений обладают противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами, кроме того, их можно встретить буквально повсюду, что немаловажно во время прогулки или экскурсии. Даже дети находят их без труда. Быстрое облегчение боли происходит благодаря воздействию свежего сока растений.
Соберите несколько листьев и растирайте их, пока не получится мягкая и влажная травяная масса. Получившуюся массу следует наложить на рану, не втирая е.
Ладанник крымский (Ладанник кавказский (Cistus tauricus) обладает особенно ценными свойствами. В его составе концентрация полифенолов в три раза выше, чем в зеленом чае. Также в листьях, цветках и стеблях этого растения содержатся компоненты, обладающие обезболивающим и противовоспалительным действием, эффективные против вирусов, бактерий и грибков. При наличии подходящих условий, в частности, в теплых регионах и при обеспечении зимней защиты от морозов, ладанник можно культивировать на садовом участке.
Пастушью сумку обыкновенную (Растение (Capsella bursa-pastoris) произрастает на поле, лугу, вдоль дорог, на свалках и даже на огороде.
Растение получило свое название из-за плодов, имеющих форму, напоминающую сумку пастуха в средние века. Цветение и плодоношение пастушьей сумки приходится на период с апреля по сентябрь, в течение которого ее также можно собирать. В народной медицине, помимо наружного применения в виде настойки, способной остановить кровотечение, ее используют для приготовления чая, который помогает облегчить менструальные боли.
Настойка пастушьей сумки
заживляет кровоточащие раны
Вам понадобится:
- пастушья сумка — траву можно собирать с весны до осени, потребуется одна горсть)
- 200-300 мл водки
- флакон коричневого стекла для настоек (из аптеки)
Приготовление:
- Аккуратно встряхните траву и измельчите ее.
- Поместите в банку, закрытую завинчивающейся крышкой, 3 столовые ложки травы с небольшим излишком.
- Необходимо обеспечить полное покрытие травы водкой.
- Поместите закрытую банку в теплое место и ежедневно встряхивайте е.
- Спустя три недели настойку необходимо процедить и перелить во флакон, изготовленный из темного стекла.
При изготовлении настойки следует использовать небольшие порции, так как некоторые активные компоненты пастушьей сумки теряют эффективность спустя три месяца.
Применение:
- Настойку разбавьте водой в соотношении 1:1.
- Обработать появившуюся царапину или ссадину следует этим раствором, после чего на рану необходимо наложить марлевую повязку, смоченную в настойке, и закрепить ее бинтом.
Снимите повязку, когда кровотечение остановится.
Будьте здоровы!
Полезной информацией может стать сборник статей, посвященных лекарственным растениям:
- Семь способов облегчить грипп и простуду с помощью природных средств
- семь доступных и эффективных растений помогут укрепить иммунитет и справиться с зимними простудами
- Ценные рецепты с использованием дикорастущих трав
- Сроки и методика сбора лекарственных трав требуют особого внимания
- Как обустроить аптекарский огород на даче
- Как выбрать растения для аптекарского огорода
Фотографии: MSL/Ирен Леманн, Your Photo Today, MSL/Маврикий/Imagebroker, Flora Press/GWI.
