При незначительных травмах кожи, ушибах, кровоточащих порезах, укусах насекомых, ушибах и растяжениях, которые периодически случаются во время прогулок, игр на природе или работы в саду, первую помощь вполне можно оказать себе самостоятельно, воспользовавшись различными лекарственными растениями.
В случае любой серьезной травмы необходимо обратиться к квалифицированной медицинской помощи. Мокнущие, инфицированные и плохо заживающие раны требуют обязательного лечения у врача. Аналогичная ситуация возникает при сильном кровотечении, загрязнении раны или ее глубоком повреждении, которое может потребовать наложения швов. А средства для оказания первой помощи при мелких неприятностях, которые могут подстерегать летом на прогулке, вы найдете в запасниках матушки-природы.
Какие природные средства рекомендуется включить в дорожную аптечку перед длительной прогулкой или неспешным путешествием?
Гематомы • ушибы • растяжения
Арника Шамиссо
Арника Шамиссо (Arnica chamissonis) в диком виде в нашей стране растет только на Дальнем Востоке и в Восточной Сибири. Она обладает такими же целебными свойствами, как и популярная арника горная, растущая в основном в Карпатах. Но арнику Шамиссо можно без проблем выращивать в саду, причем на почве с нейтральной реакцией, тогда как другие виды арники предпочитают кислую среду обитания. Определить, подойдет ли почва в вашем саду для выращивания арники, поможет статья Как узнать тип почвы и зачем это нужно.
Растение отличается хорошей зимостойкостью и регулярно цветет в июле и августе. Соцветия, напоминающие корзинки и используемые для создания масел и настоек, рекомендуется собирать в ясные дни.
Арника, обладая болеутоляющим и противовоспалительным действием, в основном используется при закрытых повреждениях, то есть при ушибах, растяжениях и гематомах . При терапии подобных повреждений необходимо предпринять следующие шаги:
- Прежде всего, необходимо зафиксировать травмированную конечность, обеспечив ей неподвижность.
- В качестве альтернативы, можно приложить лед или охлаждающий компресс на 20-30 минут для снижения температуры.
- В качестве третьего шага рекомендуется приложить компрессионную повязку, желательно с использованием обезболивающего средства, такого как мазь из арники или календулы.
- Чтобы избежать дальнейшего распространения гематомы и отека, травмированную конечность следует расположить на приподнятой поверхности.
Мазь из арники
снимает боль и способствует процессу выздоровления
Вам понадобится:
- 100 миллилитров масла арники (можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно, рецепт изготовления масла зверобоя приведен ниже)
- 10 г пчелиного воска
- баночка для мази
Приготовление:
в кастрюле на плите необходимо нагреть масло арники.
добавьте пчелиный воск и продолжайте перемешивать, пока все кусочки воска не растают. После этого перелейте полученную жидкую мазь в чистую емкость и дайте ей остыть.
Применение:
при травмах, которые не требуют хирургического вмешательства, накладывайте это средство на марлевую повязку, формируя слой толщиной 2-3 мм.
на область, обработанную мазью, наложите слой марли и закрепите его бинтом. Оставшуюся повязку с мазью можно носить несколько часов или оставить на ночь. Внимание! В случае возникновения дискомфорта, такого как зуд, отек или жжение, а также появления пузырьков на коже, необходимо немедленно удалить повязку. Это может быть признаком аллергической реакции на растения, принадлежащие к семейству астровых, которые ранее классифицировались как сложноцветные).
Календула используется для оказания первой помощи при ушибах и ранах
Небольшие порезы и царапины часто встречаются у людей, занимающихся садоводством. В случае незначительной раны желательно позволить крови немного стечь, чтобы обеспечить очищение поврежденных участков кожи. Удаление грязи и посторонних предметов из области пореза следует проводить с использованием разведенного антисептического средства календулы (приобрести ее можно в аптеке или приготовить самостоятельно, используя рецепт настойки пастушьей сумки, который представлен ниже).
Зажившее место после очистки следует заклеить пластырем или перевязать бинтом. Когда рана начнет заживать, можно использовать мазь из календулы, чтобы предотвратить появление сухой корочки. Но при глубоких порезах и рваных ранах не рекомендуется применять мази с жирной основой, поскольку они могут препятствовать заживлению.
Дискомфорт в коленных суставах • мышечный спазм
Для повышения эффективности растений можно использовать исключительно натуральные методы — воздействие тепла и холода. В случае хронических болей, таких как артроз или боли в спине, рекомендуется применять тепло. Для этого подойдут обычные грелки, сухие грелки с вишневыми косточками, компрессы с хреном способствуют снятию мышечного спазма. Благодаря воздействию тепла сосуды расширяются, кровообращение усиливается и боль стихает.
Холод может оказать положительное воздействие при хронических воспалительных заболеваниях, таких как артрит. Он действует непосредственно в области поражения, оказывая обезболивающий эффект и препятствуя распространению болевых ощущений. Охлаждение вызывает сужение кровеносных сосудов, снижает скорость кровообращения и замедляет метаболические процессы, что способствует уменьшению воспаления.
Компресс из капустного листа
уменьшает острые и хронические болиКомпрессы из капустных листьев издавна применяются как народное средство для лечения различных заболеваний белокочанная капуста применяется при острых болях, возникающих, например, при воспалении ногтевого ложа, савойскую капусту лучше использовать при таких заболеваниях, как ревматизм. Оба вида капусты имеют в своем составе действующие вещества, которые уменьшают боль и воспаление.
Вам понадобится:
- 3 –5 листьев савойской или белокочанной капусты
- стеклянная бутылка
- противень
- бинт
Приготовление:
капустные листья следует промыть и высушить. Ножом необходимо удалить центральную жилку, поскольку она может оказывать давление на область повреждения и вызывать болезненные ощущения.
используя противень, раскатайте каждый лист поочередно, прижимая бутылкой, чтобы выделился сок. Использование деревянной доски и скалки не рекомендуется, поскольку они могут впитывать влагу.
Применение:
наложите капустные листья на пораженный участок тела и надежно закрепите их бинтом.
компресс необходимо держать не менее часа.
Нагревание листьев на пару повышает их эффективность.
Компресс с хреном
снимет напряжение в мышцах Хрен растет практически на любой почве, но, как и большинство культурных растений, предпочитает плодородную и глубоко обработанную. Один раз посадив хрен на своем участке, вы сможете каждый год поздней осенью собирать урожай пряных корнеплодов. Однако это заметное растение семейства капустных (крестоцветных) быстро разрастается, захватывая новые территории, и очень часто превращается в злостный сорняк. В корне хрена содержатся горчичные эфирные масла, которые улучшают кровообращение.
Вам понадобится:
- 1 корень хрена
- терка
- бумажные носовые платки
Приготовление:
- Хрен вымойте и высушите.
- Измельчите корень на мелкой терке. Для одной порции потребуется примерно одна чайная ложка с небольшой горкой.
- Аккуратно разложите носовой платок, разгладьте его поверхность и поместите натертый хрен в центр платка.
- Сложите платок, чтобы образовался квадрат со стороной 5×5 см.
Применение:
Приложите компресс с хреном к болезненной области и удерживайте, слегка прижимая его рукой. Через некоторое время активные горчичные масла вызовут ощущение легкого жжения. Снимите компресс через 6-10 минут, ориентируясь на индивидуальную чувствительность кожи).
Горчичные масла, обладающие согревающим и улучшающим кровообращение действием, помогают снизить мышечные боли, включая головные боли, вызванные напряжением. Вы можете нежно помассировать кожу, слегка покрасневшую от действия масла зверобоя. Компрессы не рекомендуется использовать при наличии повреждений кожи, а также они не подходят для детей младше двенадцати лет и пожилых пациентов.
Зверобой продырявленный
Зверобой продырявленный (Отличить зверобой продырявленный (Hypericumperforatum) от схожих дикорастущих видов может быть непросто. Однако его можно узнать: при детальном рассмотрении листа зверобоя обнаруживаются светлые точки – железки, внутри которых содержатся капельки смолистых веществ, преломляющие свет, из-за чего лист выглядит продырявленным.
Растирая несколько листьев между пальцами, можно заметить выделение вещества насыщенного кроваво-красного оттенка — это гиперицин.
Масло со зверобоем и лавандой
- две горсти травяного зверобоя (состоящего из стеблей, листьев, цветков, почек и зеленых семенных коробочек)
- около 600 мл оливкового масла
- эфирное масло лаванды
Приготовление:
- Перед измельчением стебли зверобоя рекомендуется очистить от пыли, слегка встряхнув их, а затем нарезать на мелкие кусочки.
- Поместите траву в стеклянную банку, залейте ее маслом, чтобы масло полностью покрывало траву. Плотно закройте банку и поставьте в теплое, но защищенное от солнечного света место, поскольку находящиеся в зверобое активные компоненты разрушаются под воздействием света.
- Регулярно перемешивайте продукт. По истечении трех-шести недель масло приобретет насыщенный рубиновый цвет и будет готово к фильтрации.
- Для приготовления смеси добавьте 20 капель эфирного масла лаванды на 100 мл масла, тщательно перемешайте и перелейте полученную смесь в бутылки.
Применение:
Зверобой и лаванда действуют аналогично: тормозят воспалительный процесс, уменьшают боль и заживляют раны. Масло подходит также для лечения открытых ран и ссадин.
Солнечные ожоги • незначительные повреждения кожи другого характера
В летний период необходимо знать, какие меры следует принимать при возникновении солнечного ожога. Травмированную кожу ни при каких условиях не следует охлаждать при помощи льда , это может спровоцировать ее дальнейшее ухудшение. На начальном этапе рекомендуется использовать влажные примочки с гелем алоэ. Когда боль уменьшится, необходимо обрабатывать покраснения маслом зверобоя, а не мазями, поскольку жирные средства препятствуют дыханию кожи.
Не менее важно обеспечить надлежащие условия хранения приготовленной в домашних условиях настойки или мази. Наилучшим вариантом является прохладное и темное место. Срок хранения мазей составляет один год, а настоек – два. Масло зверобоя следует использовать в течение года, поскольку его активное вещество, гиперфорин, подвержено быстрому разрушению.
Алоэ
Алоэ настоящее, или алоэ вера (Алоэ вера, являющееся близким родственником столетника (алоэ древовидного, Aloe arborescens), – это растение с очень толстыми и мясистыми листьями, которое используется в качестве лекарственного средства на протяжении многих тысячелетий. До 1930 года оно было практически неизвестно в Центральной Европе.
Алое вера, подобно алоэ древовидному, хорошо приживается и развивается в домашних условиях, например, на подоконнике или в зимнем саду. В период летнего сезона рекомендуется размещать горшок с растением на хорошо освещенном участке сада или на террасе. Перед первыми заморозками его снова переносят в дом. Помещение должно быть светлым и прохладным. Поливать алое вера следует чаще, чем столетник.
Гель алоэ
увлажняет кожу и тормозит воспалительный процесс
Вам понадобится:
- 1 мяситый лист алоэ
Приготовление:
при сжатии стебля алоэ из него выделяется желтоватое вещество – алоин, которое располагается между внутренней частью стебля и его внешней оболочкой. Алоин оказывает раздражающее воздействие на кожу, поэтому его требуется удалить.
используя нож, аккуратно срежьте зубчатые края листа алоэ.
разрежьте лист на две части и извлеките прозрачную мякоть, известную как гель).
для удаления следов алоина, ненадолго поместите кусочки мякоти в холодную воду.
Применение:
Небольшие ожоги можно сразу же обработать гелем (мякотью) алоэ. Охлажденный и очищенный гель алоэ уменьшает болезненные ощущения от солнечных ожогов, увлажняет кожу и способствует ускорению регенерации тканей. Данное средство также безопасно для использования детьми.
При солнечных ожогах нельзя использовать жирные мази, избегайте средств, содержащих, например, календулу или арнику, поскольку они препятствуют нормальному дыханию кожи. В качестве первой помощи обгоревшую кожу следует охладить влажными компрессами. Нанесите гель алоэ или другой противовоспалительный лосьон и увеличьте потребление жидкости. Для восстановления поврежденных участков кожи смазывайте их на ночь маслом со зверобоем и лавандой.
Травмы кожи, укусы насекомых, воспалительные процессы
Маргаритки и подорожник ланцетный являются эффективным средством первой помощи при небольших царапинах, порезах и укусах насекомых. Листья этих дикорастущих растений обладают противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами, кроме того, их можно встретить буквально повсюду, что немаловажно во время прогулки или экскурсии. Даже дети находят их без труда. Быстрое облегчение боли происходит благодаря воздействию свежего сока растений.
Необходимо взять несколько листьев и растирать их, пока не получится мягкая и влажная травяная масса. Полученную массу следует наложить на рану, не втирая ее.
Ладанник крымский (Особую лечебную ценность представляет ладанник каменный (Cistus tauricus). В его составе концентрация полифенолов в три раза выше, чем в зеленом чае. Помимо этого, в листьях, цветках и стеблях этого растения содержатся компоненты, обладающие болеутоляющим и противовоспалительным действием, эффективные против вирусов, бактерий и грибков. Ладанник можно культивировать на садовом участке в теплых областях, а также в тех местах, где зимой можно обеспечить защиту от низких температур.
Пастушью сумку обыкновенную (Растение (Capsella bursa-pastoris) произрастает на поле, лугу, вдоль дорог, на свалках и даже на огороде.
Растение получило свое название из-за плодов, имеющих форму сердца и напоминающих заплечную сумку пастуха средневековья. Цветение и плодоношение пастушьей сумки происходит с апреля по сентябрь, в этот период ее также можно собирать. В народной медицине, помимо наружного использования в виде настойки, способной остановить кровотечение, ее применяют в качестве чая для уменьшения менструальных болей.
Настойка пастушьей сумки
заживляет кровоточащие раны
Вам понадобится:
- пастушья сумка, или горечавка (Berpiss vitalis), может собираться с весны и до поздней осени)
- 200-300 мл водки
- флакон коричневого стекла для настоек (из аптеки)
Приготовление:
- Аккуратно встряхните траву и измельчите ее.
- В плотно закрывающуюся банку поместите 3 столовые ложки травы с небольшим излишком.
- Необходимо обеспечить полное покрытие травы водкой.
- Поместите закрытую банку в теплое место и ежедневно встряхивайте е.
- Через три недели настойку необходимо процедить и перелить во флакон из темного стекла.
При приготовлении настойки следует использовать небольшие порции, поскольку некоторые активные компоненты пастушьей сумки теряют эффективность уже через три месяца.
Применение:
- Настойку разбавьте водой в соотношении 1:1.
- Повреждения кожи, такие как царапины или ссадины, следует обработать этим раствором, после чего на рану необходимо наложить марлевую повязку, смоченную в настойке, и закрепить ее бинтом.
Снимите повязку, когда кровотечение остановится.
Будьте здоровы!
Предлагаем вашему вниманию сборник статей, посвященных лекарственным растениям:
Фотографии: MSL/Ирен Леманн, Your Photo Today, MSL/Маврикий/Imagebroker, Flora Press/GWI.
